夏天不適合泡腳的人群有哪些
夏天不適合泡腳的人群有哪些
夏天泡腳是個(gè)養(yǎng)生的好方法，但是也有一些人泡腳后出現(xiàn)上火的癥狀，那么夏天不適合泡腳的人群有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理夏天不適合泡腳的相關(guān)人群。
夏天不適合泡腳的人群
1、對(duì)于正處在大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人都是不適合做足浴的。
2、如果說(shuō)腳上有傷、水皰、疥瘡,或腳上發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的人群,也是不適合做足浴的。
3、對(duì)于妊娠及月經(jīng)期中的女性,也是不建議做足浴的,因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響婦女及胎兒的健康。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因?yàn)榭赡軙?huì)貽誤治療最佳時(shí)機(jī)。
5、對(duì)于腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化,因此,也是不適合做足浴的。
6、患有各種嚴(yán)重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,在進(jìn)行足底按摩時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血,所以說(shuō)也不適合做足浴。
夏天泡腳的功效
1.炎熱的夏日,很多人喜歡沖涼水澡,恨不得一天24個(gè)小時(shí)都呆在涼水里。很多人也正是因?yàn)樘鞖獾脑?放棄了泡腳的習(xí)慣。殊不知夏季濕氣很重,并且濕氣容易阻滯在脾胃中,特別傷身體。夏天才更應(yīng)該泡腳,不僅起到祛除暑濕的效果,還可以更好地調(diào)理身體。
2.人的腳就像樹(shù)的根,樹(shù)死根先枯,人老先老腳。中醫(yī)認(rèn)為一年四季泡腳都適宜,而且功用不同:“春天泡腳,開(kāi)陽(yáng)固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤(rùn)腸蠕;冬天泡腳,丹田暖和。”
3.夏天泡腳,正有助于祛除暑濕,預(yù)防熱傷風(fēng),讓人精神振奮,增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠。雙腳是人體穴位最密集的部位之一,夏天是人體陽(yáng)氣最為旺盛的季節(jié),此時(shí)用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò),振奮人體的臟腑機(jī)能。特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳,當(dāng)脾胃好了,就不容易被濕氣侵犯,夏天因?yàn)闈駳膺^(guò)重所出現(xiàn)的食欲不振、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等癥狀就會(huì)得到緩解。
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