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冬天值得喝的花茶有哪些

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  適合冬季養(yǎng)生的茶飲不僅僅是紅茶,很多花茶也有養(yǎng)生功效。冬天喝什么花茶好呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講冬天喝的花茶吧!

  冬天喝的花茶1、桂花茶

  做法:將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中,然后用開水沖泡六分鐘,這也就可以直接服用了,最好能夠每天早晚服用一杯。

  功效:桂花不僅香味撲鼻,同時(shí)也具有很好的藥用價(jià)值。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫,服用之后具有養(yǎng)胃暖胃的作用,對(duì)于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外,這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

  冬天喝的花茶2、月季花茶

  做法:月季花剝瓣,入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升,倒入瓷杯中,蓋杯蓋約燜二分鐘,即可掀蓋飲,可連飲數(shù)日為一療程。

  功效:中醫(yī)認(rèn)為,月季味甘、性溫,入肝經(jīng),有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯,故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

  冬天喝的花茶3、玫瑰花茶

  做法:用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

  功效:玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),促進(jìn)血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不錯(cuò)的選擇,促進(jìn)血液循環(huán),解決手腳冰冷的問題。

  冬天喝的花茶4、洋甘菊茶

  做法:在約合280克的開水中加入2茶匙甘菊,加蓋浸泡20分鐘。

  功效:眾所周知,洋甘菊有鎮(zhèn)靜效果,有助于減少焦慮癥狀。洋甘菊茶不含咖啡因,口感清香,早上喝一杯能幫助你開啟一天的好心情;晚上喝一杯,有助于消除一整天的疲勞。

  冬天喝的花茶5、玫瑰普洱茶

  做法:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。將普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的開水,沖泡后將第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花,倒入開水沖泡,待水溫度稍微變涼,加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

  功效:玫瑰花的功效與作用極多,與普洱茶一起沖泡飲用,不僅芳香怡人,還能疏解胸悶、氣煩的癥狀,對(duì)于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯(cuò)的效果。此外,冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用。

  冬天喝的花茶6、藏紅花茶

  做法:每次取5~8根花絲泡3~4杯水,喝三天停一天,或者隔日一次小量使用。

  功效:藏紅花味甘,性微寒,歸心、肝經(jīng)。它能活血、涼血、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效,可用于預(yù)防和治療月經(jīng)不調(diào)、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱等病癥。

  冬天喝的花茶7、臘梅花茶

  做法:配制時(shí)選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。

  功效:臘梅花茶就是臘梅花沖泡而成的花茶,臘梅花護(hù)肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。常喝臘梅花茶還具有改善青春痘,粉刺,黑斑的功效。

  冬天喝的花茶8、黃芪茉莉花茶

  做法:將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡,大約一個(gè)小時(shí)之后就可以服用了。

  功效:這道花茶具有很好的促進(jìn)身體健康的作用,特別適合一些需要長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群服用。能夠有效的預(yù)防一些電腦輻射對(duì)于身體循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及代謝功能的影響,有效的減少患有癌癥的可能。

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