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女性秋季喝什么養(yǎng)生茶

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女性秋季喝什么養(yǎng)生茶

  秋季是很多人都喜歡的季節(jié),因為不像夏天那么炎熱,也不像冬天一樣寒冷,但是秋天卻是濕氣大、干燥以及脾氣容易暴躁的季節(jié)。下面就是學習啦小編為大家整理的關于女性秋季的時候喝什么養(yǎng)生茶,供大家參考。

  女性秋季喝什么養(yǎng)生茶

  茉莉花茶:

  香氣清婉,淡淡的茉莉花中,滿是浪漫。茉莉花茶不僅具有美容,抗輻射之功效, 同時清新的味道還有提神之功,對促進陽氣的生發(fā),保持心曠神怡。

  制法:用陶瓷帶有蓋的杯子里注滿開水,加入3克茉莉花,蓋上杯蓋,等上三五分鐘就可飲用了。

  菊花人參茶:

  菊花是秋季最好的花茶之一,對于白領女性們來說多喝菊花花有明目,去火,防輻射之功效。人參中豐富的皂苷和維生素可提高免疫力,保護神經(jīng)系統(tǒng),同時還可驅(qū)除疲勞之功效呢?

  制法:將人參切成段,菊花干花蕾放入玻璃杯中,蓋好蓋子,10分鐘,人參的香氣,菊花的香氣即可漫開。

  玫瑰薄荷茶:

  玫瑰花具有美容,活力化淤之功效,薄荷具有消除疲勞,提神,清口氣之功效。玫瑰花還能沖淡薄荷淡淡的苦澀味,如此搭配,口感甚好。

  制法:取3顆玫瑰花,適量薄荷一起放入杯中,沖入溫水,15分鐘開蓋就可飲用了。

  薰衣草檸檬茶:

  薰衣草的花香是很多女性的最愛了。其不僅具有美容,舒緩壓力,消除疲勞的作用。加上檸檬淡淡的香味,可緩解一頭痛,最是白領女性經(jīng)常飲用的佳品。

  制法:在滾燙的開水加加入薰衣草,檸檬等其化開之后,適當?shù)募狱c冰糖,涼切之后就可食用了。

  絞股藍茶:

  絞股藍素有南方人參之美稱,其不僅具有清熱解毒,降血脂的功效,同時也適合女性緩解經(jīng)痛。

  制法:絞股藍茶的沖泡方法和一般茶葉的沖泡方法其實是一樣的,只不過可以加入適量的蜂蜜,或是冰糖,更香。

  桃花茶:

  對于喜歡長斑的MM來說,空腹喝點桃花茶不僅能祛斑,同時還能讓女性的遠離黃臉婆的行類哦。

  制法,桃花用沸水沖泡之后,冷切,適量的加些蜂蜜,口感會更好。

  普洱菊花茶:

  普洱是云南的名詞,其具有提神助消化之功效,用普洱搭配菊花可是消脂,減肥瘦身美容最好的選擇哦。

  制法:適量的普洱和干菊花用一起沖泡就好了。

  烏龍苓茯茶:

  烏龍茶,鐵觀音都是福建省安溪名茶,其養(yǎng)生功效自是不必多說,清香的口感,飲后淡淡的回甘,不僅男人們都愛,也是白領女性們抗輻射,祛斑,美容,瘦身之最好選擇。

  制法:用烏龍,苓茯,普洱,菜菔子一起放入開水沖泡就可以了。
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