中小學(xué)心理健康教育論文3篇
中小學(xué)心理健康教育論文3篇
以培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)的中小學(xué)心理教育不僅是素質(zhì)教育的重要組成部分，更是現(xiàn)代教育應(yīng)有的內(nèi)涵之一。下面是小編為你精心整理的中小學(xué)心理健康教育論文，希望對你有幫助!
中小學(xué)心理健康教育論文篇1
隨著我國教育改革的不斷推進(jìn)和發(fā)展，應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育問題日益被各級教育行政部門所關(guān)注。目前制定的《21世紀(jì)中國教育振興行動計劃》即進(jìn)一步提出，實施心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理和高尚的情操。心理健康教育開始被納入學(xué)校的日常工作中來，被看做是實施素質(zhì)教育的核心與突破口。小學(xué)生心理健康教育應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題，怎樣認(rèn)識當(dāng)前小學(xué)生的心理健康狀況，如何做好小學(xué)生的心理健康教育。下面就我個人歷經(jīng)三十八個春秋的教育生涯，在工作中的體會，談點粗淺的看法，僅與大家共勉。
一、平時留心觀察，收集學(xué)習(xí)和生活中的典范
我認(rèn)為教師只要深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，我們就可以看到以下現(xiàn)象：
1、老師對考試成績差的學(xué)生說：“老師經(jīng)常關(guān)照你，你的成績始終提不高，怎么這么笨!真是沒救了!全班的成績都被你一個人拉下了!”這個學(xué)生低著頭，忍受著教師的指責(zé)和全班同學(xué)投來的抱怨的目光。
2、老師對反駁自己的學(xué)生說：“你這是什么態(tài)度?竟敢和老師頂嘴?你還想不想念書了?!”在老師的呵斥中，學(xué)生滿腹委屈但不敢講話。
3、老師對學(xué)生說：“今天晚上的家庭作業(yè)誰要完不成，明天早晨你就別進(jìn)教室了!”第二天早晨，果真有的學(xué)生被拒之門外，有的明知“進(jìn)不了門”，干脆呆在家里不來或逃學(xué)了。
4、老師規(guī)定：“作業(yè)錯一次，罰做20或50遍，再錯，罰做100遍，依次翻番。”結(jié)果一位五年級的學(xué)生因一錯再錯而老師又不給他“指點迷津”，被罰做1000遍!這樣一個近乎天文數(shù)字的龐大作業(yè)量，使這名學(xué)生再也不敢上學(xué)了!
5、學(xué)生家長對老師說：我的孩子就交給你了，不聽話你就打!沒問題!而老師也感到這樣的家長“真是通情達(dá)理，對老師信任，跟老師配合”。
6、一位學(xué)生因作業(yè)沒完成，被老師用小棍打左手心，導(dǎo)致學(xué)生的左手發(fā)腫，家長要找老師論理，學(xué)生還極力阻攔不讓家長去學(xué)校。這是為什么呢?值得我們?nèi)ド钏肌?/p>
二、認(rèn)真分析現(xiàn)象，找出現(xiàn)象的共同點
以上六種現(xiàn)象是對小學(xué)生心理上的懲罰和心靈上的傷害,這些現(xiàn)象的特點是:
第一、教師不講究科學(xué)，使學(xué)生的心理產(chǎn)生障礙。
教師在教育教學(xué)中不研究學(xué)生的心理，不講究科學(xué)，跟著自己的感覺走，濫用不正確的懲罰措施，例如前面提到的罰學(xué)生翻番地做作業(yè)，這樣做的結(jié)果，就是使學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙，如厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)?？植?、自卑感、受挫感、喪失自信、缺乏興趣、憂郁、壓抑、膽怯、畏難、自我形象降低，不在與同學(xué)交往，甚至„„
第二、教師不尊重學(xué)生，使學(xué)生的心理受到傷害。
對學(xué)生的體罰、諷刺以及家長式的“霸權(quán)主義”作風(fēng)，使學(xué)生感到自己不被尊重，不被理解，不被信任，不被寬容，從而產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進(jìn)取、委屈、失望、說謊、失落、對老師疏遠(yuǎn)，逆反心理等心理現(xiàn)象，使學(xué)生的心理受到傷害。 這些我們“習(xí)以為常”的“小事情”，其實不平常，它們造成了我們看不見的傷
害卻是更深的傷害——心理傷害，破壞了學(xué)生的心理狀態(tài)。
三、共同調(diào)研查找，探究產(chǎn)生傷害的原因
第一、教師心理健康教育專業(yè)知識的缺乏。也有部分教師，切身體會到了心理健康教育對于學(xué)生、對于教師、對于教育教學(xué)的重要性，但是當(dāng)他想認(rèn)認(rèn)真真地來做這方面事情時，才發(fā)現(xiàn)，原來這方面的專業(yè)知識是那么缺乏，無力支撐，心有余而力不足，沒辦法操作。
第二、教師對心理健康教育的重要意義認(rèn)識不足。也有一些教師，朦朦朧朧地認(rèn)識到，心理健康教育并不等同于思想品德教育，但卻也認(rèn)為，心理健康教育可有可無，與自己關(guān)系不大，與教育教學(xué)關(guān)系不大，那不是自己該研究和能研究的，而是專家學(xué)者的事。
第三、教師對心理健康教育的概念認(rèn)識不清。提起心理健康教育，很多人想當(dāng)然地把它理解為思想教育、品德教育，認(rèn)為思想健康品德高尚就是心理健康，概念模糊。其實根本就不懂得心理健康是怎么一回事，更談不上心理健康教育了。 第四、環(huán)境的過低要求縱容了教師的“懶惰”和“無知”。有些家長的文化水平從整體上來講相對較低，所以很少有人知道什么是“心理健康”，諸如“心理障礙”、“心理疾病”、“心理咨詢”、“心理治療”這些名詞更是聞所未聞，也無人對此提出什么要求，而在家長群體中和一定范圍的社會輿論中被普遍接受的論點是：“師生如父母，教師對學(xué)生沒壞心，打兩下也沒關(guān)系”，“教師總是對的，無論怎樣批評學(xué)生都應(yīng)該的和可以的，對老師的語言、方法態(tài)度不能苛求”，“教師對學(xué)生的懲罰是必要的，那是對學(xué)生負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，沒有規(guī)矩不成方圓”。而家長和輿論卻從不考慮這“打兩下”“批評”“懲罰”是否已對學(xué)生的心理構(gòu)成了傷害?給學(xué)生的心理造成了障礙?在這種情況下，一些教師也就開始“打兩下”、“批評”、“懲罰”。對于什么是心理健康教育，什么是心理傷害，什么是心理障礙等也就懶得問津了，自認(rèn)為“省事無事”，卻不知是其害無窮，有的甚至毀了孩子的一生。
四、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，組織教師開展培訓(xùn)
近兩年來，在新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子吳中良校長的帶領(lǐng)下，組織教師開展培訓(xùn)，從而使教師認(rèn)識到對小學(xué)生心理健康教育的重要性得到了升華。
(一)、小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面：
1、具有穩(wěn)定的情感;2、具有和諧的人際關(guān)系;3、具有符合其年齡特點的多種心理特點;4、智力正常;5、意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。筆者在教育教學(xué)中，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和方法作了探索。 心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
(二)、小學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容：
小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容可分為3個層次：
第一、 小學(xué)生心理健康的維護(hù) 這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。
具體包括：1、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓(xùn)練活動等;2、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等;3、情感教育，即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練;4、人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則;5、健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面隊社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等;6、性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識和技巧。
第二、 學(xué)生心理行為問題矯正 這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。
具體包括：1、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等;2、情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題;3、常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等;
4、身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng);5、性行為問題，主要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。
第三、 學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā) 心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。
心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動性。
(三)、小學(xué)開展心理健康教育主要有以下途徑：
1、將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過程，融入在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校教育活動和班主任工作、少先隊工作等多項工作中;2、進(jìn)行心理健康專題講座和開展有關(guān)的心理健康文體活動;3、開展心理咨詢和輔導(dǎo);4、自我教育。學(xué)生通過自我矯正、自我診治、自我訓(xùn)練、自我修復(fù)心理障礙，這樣也最鍛煉一個人的心理素質(zhì)。 5、建立學(xué)校、家庭和社會心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化社會家庭教育環(huán)境等。
總之，開展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世紀(jì)勞動者是學(xué)校、全社會共同的責(zé)任，這是一項系工程，是不可推卸的責(zé)任。要把小學(xué)生健康教育工作搞好，必須有學(xué)校、教師、家長、社會、學(xué)生共同努力，是教師應(yīng)該手當(dāng)其沖。只要我們把教育教學(xué)和小學(xué)生心理健康教育有機的結(jié)合起來，對促進(jìn)小學(xué)生心理健康的提高是大有裨益的。在心理健康教育這塊園地里，一定能為高一級學(xué)校輸送合格的人才。
中小學(xué)心理健康教育論文篇2
摘要： 小學(xué)生的心理健康教育越來越重要，開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則。小學(xué)生心理健康教育主要通過學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三條途徑進(jìn)行。
關(guān)鍵詞：心理健康教育 原則 途徑
當(dāng)今社會，人們的物質(zhì)生活水平逐年上漲，而孩子又是每一個家庭的心肝寶貝，所以在物質(zhì)生活方面，可以說孩子都不會受到委屈，但是心理健康卻存在各方面的問題。我是小學(xué)的一名心理健康老師，在和孩子打交道的時候，發(fā)現(xiàn)他們有各方面的問題。有些孩子自私、冷酷，心里只有自己;有些孩子自卑沒有自信;有的內(nèi)向自閉;有的行為習(xí)慣相當(dāng)差;有的受挫能力相當(dāng)差;還有一些孩子孤僻、沒有朋友，一大部分孩子總希望別人怎么做 ，從不想自己該怎么做。諸如此類的問題還有很多很多。面對這群孩子的種種問題，心里真的很擔(dān)心，祖國未來的棟梁怎么能夠在幼小的心里和成長的路上經(jīng)歷這些坎坷?他們成長不健康，不快樂!由此我自己也在反思，作為我，一位小學(xué)的健康教育老師，對于孩子們存在的這些問題，我有義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該更加關(guān)愛他們，幫助他們解決成長路上遇到的種種問題，對他們存在的心理問題進(jìn)行全面的輔導(dǎo)，使每孩子都順利渡過成長的快樂旅程!尤其在小學(xué)生心理健康教育方面要更加努力，更加關(guān)注，也因此對小學(xué)生健康教育問題作出如下分析：
一、小學(xué)生心理健康教育必須遵循的原則
開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則。
1、心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實施素質(zhì)教育的宗旨，心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。心理健康教育首先是人的發(fā)展需要，面向全體學(xué)生的心理健康教育，并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問題，而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展，個別學(xué)生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育矯正問題。在平日的 工作當(dāng)中，時刻就在關(guān)注著每個孩子，與同學(xué)們經(jīng)常聊天，一起參加游戲活動，以便更加了解他們的內(nèi)心和思想需求;每學(xué)期4-5次健康講座對全校孩子們進(jìn)行教育和引導(dǎo)，使其在各方面規(guī)范自己的言和行，還定期更換宣傳欄，通過各方面的知識對孩子進(jìn)行教育，利用班隊課對 不同階段的孩子進(jìn)行不同的心理教育和疏導(dǎo)，孩子們也把我當(dāng)成了 知心朋友，遇到問題都樂意和我溝通、求助，當(dāng)然我也盡心盡力地幫助他們，使祖國花朵朵朵綻放!
2、心理健康教育需要寬容。寬容地對待每一個學(xué)生，寬容地對待這一個學(xué)生的一切。缺乏對學(xué)生的寬容，心與心難溝通，老師與學(xué)生難合作，心理健康教育就難以進(jìn)行。要相信所有的學(xué)生都可以教育好，如果有問題只是還沒有找到合適的方法和時機的問題。就比如說我自己的孩子吧，每次考試過后很緊張，擔(dān)心分?jǐn)?shù)不理想，怕老師和我們批評，或者覺得很丟臉，開始我還沒有引起重視，后來發(fā)現(xiàn)她的 心理負(fù)擔(dān)越發(fā)加重，于是我就對她進(jìn)行疏導(dǎo)，告訴她考試只是一個小小的檢驗，對于分?jǐn)?shù)不理想的時候，也總是很寬容地對待，沒有對其大吵大罵，是和她一起分析原因，總結(jié)錯誤，還時時鼓勵她，說能力比分?jǐn)?shù)重要，只要有進(jìn)步就好，還和她一起去野外運動放松放松，久而久之，她也就沒有這些顧慮了 ，恰恰考試的分?jǐn)?shù)卻很理想。我想寬容的對孩子肯定會促進(jìn)心理健康。
3、心理健康教育必須遵循保密的原則。小學(xué)生心理較脆弱，對涉及孩子的隱私，心理輔導(dǎo)教師應(yīng)有保密意識，以取得孩子信任、保護(hù)孩子心靈。這學(xué)期學(xué)校開運動會，孩子們大都熱熱鬧鬧去操場開運動會。結(jié)果一個孩子留在了教室，這也是我一個親戚的孩子，因為這個原因，該班班主任把孩子送到了我這里。原來他留在教室是悄悄翻同學(xué)的書包，去偷東西。我氣不打一處來，恨不得狠狠揍他一頓，狠狠罵他一頓。恰好這時辦公室又來了許多孩子，大家看到這個耷拉著腦袋的同學(xué)，紛紛問他怎么啦。我趕緊說沒什么，等其他同學(xué)都走了，我才對這個孩子進(jìn)行教育。我給他列舉了許多例子。最后和他約定，只要他不再犯，我就替他保密，孩子很感激我在同學(xué)面前替他保密，保證說不會有下一次。在后來的日子，這個孩子果然沒犯相同的錯誤了。
4、心理健康教育必須遵循持續(xù)的原則。隨著孩子的成長，其生活狀況在發(fā)生改變，在成長過程中難免會遭遇的煩惱、失敗、挫折、打擊，如何應(yīng)對?心理健康教育應(yīng)伴隨孩子成長的漫長歷程。我想在今后的工作中，要更加重視關(guān)注孩子的心理問題，也要不斷的學(xué)習(xí)心理知識，貼近孩子們的學(xué)習(xí)和生活，熱心幫助他們解決成長路上的種種困惑，讓每個孩子在心理健康方面都是積極快樂的!
二、小學(xué)生心理健康教育必須經(jīng)歷的途徑
小學(xué)生心理健康教育主要通過學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三條途徑進(jìn)行：
(一)、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法
1、 團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、 心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個體或小組為對象，也接受學(xué)生的主動咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作需要專業(yè)化，老師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任老師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要增加兒童的特點，讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它，仿佛進(jìn)俱樂部活動一樣開心。
3、 個案教育。小學(xué)生個案教育是對上述兩種心理輔導(dǎo)的補充和深入。個案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生。學(xué)生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個學(xué)生在校接觸許多的老師，因此學(xué)生個案教育最好采用合作的方式進(jìn)行，以負(fù)責(zé)人為主，幾位老師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要做好記錄，盡量詳盡，如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實，還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個案資料，原則上學(xué)生在校期間個案研究不公開。
4、 測試與矯治。采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在的普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設(shè)計的量表，一般不提倡自己設(shè)計心理調(diào)查表。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已，所有的數(shù)據(jù)都不可全信，因為學(xué)生是活生生的人，是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。通過測試調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題，分別進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)俱樂部活動、個案教育等，進(jìn)行必要的預(yù)防和矯治，促進(jìn)小學(xué)生整體發(fā)展。
5、 心理健康教育課。在心理健康教育試點班嘗試開展班級心理健康教育，開設(shè)心理健康教育課。在試點班取得經(jīng)驗以后，心理健康教育課在全校開設(shè)。老師根據(jù)各班的不同特點開展心理健康教育活動。
(二)、家庭對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法
1、 小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實驗是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，學(xué)校應(yīng)堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
2、 幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心，從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個家長應(yīng)盡的義務(wù)。要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。在學(xué)校里一個老師面對幾十個學(xué)生，主要也就是老師說，小學(xué)生說話的機會相對少，說心理話的機會更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心理話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子。鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。
3、 寬容與約束都重要。家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴(yán)格則寡愛。學(xué)校提倡多鼓勵、表揚學(xué)生。家長要明白這樣的道理，孩子快樂的性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時表揚比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵與表揚開始。
4、 親近大自然，接觸社會生活。學(xué)校組織的學(xué)生社會實踐和郊游是集體活動，不能替代學(xué)生個體的社會活動，家庭教育要鼓勵孩子接觸大自然，接觸社會。放學(xué)后讓孩子在開放的空間盡情地舒展身心，休息日讓孩子在藍(lán)天下草地上，曬太陽，弄一身泥，親近大自然。鼓勵孩子參加社會公益活動，培養(yǎng)孩子為他人服務(wù)的行為與愛心，體驗不同的學(xué)校角色、家庭角色、社會角色，體驗生活的多姿多彩，有助于培養(yǎng)孩子的完善人格。
(三)、小學(xué)生自我心理健康教育的途徑和方法
1、 學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
2、 與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
3、 學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對已。
總之，對小學(xué)生心理健康教育的理想目標(biāo)是奠定愉悅的幸福人生基礎(chǔ)。當(dāng)然，對于小學(xué)生的心理健康教育不僅是個人的責(zé)任，更是全社會的責(zé)任，也是為構(gòu)建和諧社會創(chuàng)設(shè)平安社會環(huán)境打下堅實的基礎(chǔ)。我想只要家庭、學(xué)校、社會共同參與，關(guān)注小學(xué)生的生活和心理健康，重視他們的內(nèi)心世界，就一定會培育出他們的健康心理。
中小學(xué)心理健康教育論文篇3
摘要 本文對學(xué)校心理健康教育方面的研究進(jìn)行了深入的歸納和分析，從學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵、理論基礎(chǔ)、發(fā)展現(xiàn)狀、存在的問題等多個方面進(jìn)行綜合論述。且筆者將個人實例與學(xué)校心理健康教育的基本理論相結(jié)合，提出對學(xué)校心理健康教育的新的看法。從而促進(jìn)讀者對學(xué)校心理健康教育有更加深刻的了解，并且為學(xué)校心理健康教育的發(fā)展提供更充實的動力。
關(guān)鍵字 學(xué)校心理健康教育 內(nèi)涵 發(fā)展
1前言
隨著時代的進(jìn)步與發(fā)展，人尤其是學(xué)生這個社會群體日漸呈現(xiàn)出更多的問題，如對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問題，人際關(guān)系的處理問題等等。如何
使他們以積極、健康的心態(tài)去適應(yīng)發(fā)展的社會環(huán)境就顯得尤為重要了。因此，我們不得不重視學(xué)校心理健康教育的發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育 屬于學(xué)校心理學(xué)的一部分，是心理學(xué)的應(yīng)用分支，是心理學(xué)與教育學(xué)結(jié)合的成果，是心理學(xué)的應(yīng)用和服務(wù)于教育行業(yè)的體現(xiàn)。由于學(xué)校心理學(xué)萌芽于1896年的美國，并且它的各個發(fā)展階段的中心均位于美國。就此而言，學(xué)校心理健康教育也起源于美國。而我國是從20世紀(jì)80年代提起了學(xué)校心理健康教育。隨著改革開放的深入，學(xué)校心理健康教育得到的更廣泛的發(fā)展。本文就學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵、發(fā)展概況進(jìn)行歸納和分析，從而提出自己的見解，以促進(jìn)學(xué)校心理健康教育更好的發(fā)展。
2 學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵
學(xué)校心理健康教育作為一個使用越來越頻繁的概念，泛指學(xué)校機構(gòu)向?qū)W生提供的所有旨在提高學(xué)生心理健康水平的知識和服務(wù)。就學(xué)校心理健康教育此概念而言，不同的學(xué)者強調(diào)的重點也有不同。
劉華山在1998年出版的《學(xué)校心理輔導(dǎo)》一書中采用了心理輔導(dǎo)的提法。根據(jù)其心理輔導(dǎo)概念的內(nèi)涵，將學(xué)校心理健康教育與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，重點強調(diào)學(xué)校心理健康教育的助人方面的特征。在《德育與心理健康教育》一書中，陳會昌認(rèn)為對于心理健康問題的解決是應(yīng)該運用心理病理學(xué)和兒童精神病學(xué)的。因此陳會昌對于心理健康教育內(nèi)涵的側(cè)重點在于治療方面。何少穎在《當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育》中提出心理健康教育是一種教育活動。因此何少穎側(cè)重于心理健康教育的操作方面。
不同學(xué)者對于學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵有不同的看法體現(xiàn)出學(xué)校心理健康教育有一個廣泛而豐富的內(nèi)涵。因此我們應(yīng)該全面而深入的理解它的內(nèi)涵。綜合上述，筆者認(rèn)為，心理健康教育的內(nèi)涵是不斷發(fā)展的，我們應(yīng)該以發(fā)展的眼光看待它，與時俱進(jìn)。在不同的時期賦予他不同的內(nèi)涵。就筆者個人而言，較為傾向于劉華山關(guān)于學(xué)校心理健康的觀點。助人性是學(xué)校心理健康教育最根本的內(nèi)容。
3學(xué)校心理健康教育的發(fā)展歷史
學(xué)校心理健康教育的發(fā)展主要分為國外學(xué)校心理健康教育與國內(nèi)學(xué)校心理健康教育兩個部分。
3.1國外學(xué)校心理健康的發(fā)展
作為學(xué)校心理學(xué)最主要內(nèi)容的學(xué)校心理健康教育萌芽于1896年的美國——學(xué)校心理學(xué)之父韋特默創(chuàng)立臨床和學(xué)校心理學(xué)。因此從1896年至1920年歸為萌芽期。產(chǎn)生期為1920年至1940年。而1940年至1969年是其發(fā)展期。繁榮期是1970年至現(xiàn)在。在整個發(fā)展脈絡(luò)中主要受到心理衛(wèi)生運動的推動、心理測量運動的影響和職業(yè)輔導(dǎo)運動的貢獻(xiàn)。
3.2國內(nèi)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展
20世紀(jì)80年代，是發(fā)展的第一階段，調(diào)查呼吁階段。在一些對國內(nèi)中小學(xué)兒童的心理健康狀況調(diào)查中，使國內(nèi)學(xué)者開始對中小學(xué)兒童的心理健康狀況越發(fā)重視，從而開展了更多的相關(guān)研究。為以后學(xué)校心理健康教育的開展奠定了初步思想基礎(chǔ)。
20世紀(jì)80年代中期，是發(fā)展的第二階段，嘗試起步階段，這一時期，國內(nèi)學(xué)者發(fā)起了心理咨詢活動，使得心理咨詢走進(jìn)學(xué)校。
第三階段是發(fā)展推進(jìn)階段，心理健康教育在經(jīng)歷了十幾年的實踐之后，開始有了更大的發(fā)展。
4學(xué)校心理心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀
學(xué)校心理健康教育的服務(wù)對象是在校學(xué)生。學(xué)生作為一個特殊的群體，在個人成長的過程中，總是難以避免出現(xiàn)一些心理困惑和心理問題。因此，學(xué)校心理健康教育成為了學(xué)校教育的一部分。
4.1 學(xué)校心理健康教育的成果
學(xué)校心理健康教育在幾十年的發(fā)展中，各方面都取得了一定的成就。最大的成果在于，使得國家、政府、學(xué)校都開始逐步認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要意義。并且在逐漸向各個學(xué)校推廣學(xué)校心理健康教育的課程。對于學(xué)校心理健康教育的相關(guān)研究也日益豐富。使得學(xué)校心理學(xué)的理論內(nèi)容和實踐也更加充實。
4.2學(xué)校心理健康教育存在的問題
雖然在幾十年的發(fā)展中，學(xué)校心理健康教育已經(jīng)獲得了不少的成果。但仍存在著很多問題。
4.2.1學(xué)校心理健康教育的資源缺乏 環(huán)境 材料 教學(xué)校心理健康教育資源的缺乏主要體現(xiàn)在教育設(shè)施環(huán)境、教學(xué)課程資料以及師資力量三個方面。
環(huán)境問題，相當(dāng)于學(xué)校心理健康教育的設(shè)施問題。在全國眾多學(xué)校中，有機大部分學(xué)校沒有合格的開展學(xué)校心理健康教育的環(huán)境。據(jù)我對我們縣(江西省分宜縣)的調(diào)查，在六所中學(xué)中，僅有一所配備有一個單獨的心理健康工作室。但是在該工作室中并沒有合格的設(shè)施，并且極少使用。
教學(xué)課程的資料，學(xué)校心理健康教育在我國的發(fā)展只有僅僅的幾十年，時間較短。因此在此方面的相關(guān)書籍較少。在很多學(xué)校內(nèi)，對于此課程的教學(xué)用書十分缺乏。
自學(xué)校心理健康教育開展以來，教師隊伍的建設(shè)問題始終被很多研究者所提到，國內(nèi)外的學(xué)校心理健康教師比較，我國的心理健康教師的師資十分薄弱，有很大的差距，一是在數(shù)量上人才匱乏，二是在質(zhì)量上，我國很多心理健康教師都很不專業(yè)，甚至沒有得到資格認(rèn)證。在這方面，很多研究者都有提到，其中，丁園園對中美學(xué)校心理健康教育進(jìn)行了比較：“在師資力量上，我國學(xué)校心理健康教育存在著師資隊伍薄弱、專業(yè)人才匱乏的問題，在美國，學(xué)校心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，而目前中國心理學(xué)會會員(屬專業(yè)人才)總數(shù)才約4000人，相比之下，量的懸殊過于顯著。在師資水平上，與美國學(xué)校心理學(xué)服務(wù)人員非碩即博的資格要求相比，我國在學(xué)校心理健康教育師資方面質(zhì)的差距也是十分明顯的。1956年，聯(lián)合國教科文組織的報告中提出學(xué)校心理學(xué)家的最低條件是：教學(xué)資格至少有五年的教學(xué)經(jīng)驗，且具有大學(xué)水平的心理學(xué)專業(yè)資格。據(jù)調(diào)查，我國當(dāng)前從事學(xué)校心理健康教育的教師大多數(shù)是半路出家，有團(tuán)隊干部、班主任、校醫(yī)、政治課教師等，對心理學(xué)知識尤其是心理健康教育質(zhì)量難以很快提高，極個別教師甚至誤導(dǎo)了這項工作的發(fā)展方向。”1
4.2.2政策和實施的不匹配
雖然政府一直倡導(dǎo)對學(xué)生心理健康教育的高度重視，也要求各級學(xué)校應(yīng)該配備適當(dāng)?shù)男睦斫】到處?，但在實際上，由于沒有真正嚴(yán)格意義上的監(jiān)管，縱使發(fā)生了各個地區(qū)發(fā)生了許多悲劇，心理健康教育在學(xué)校的地位依舊低下，仍然沒有受到領(lǐng)導(dǎo)、其他老師、學(xué)生以及社會的重視，學(xué)校心理健康教育課在學(xué)校里也被當(dāng)成副課，甚至沒有開設(shè)。在這方面，葉一舵指出當(dāng)前學(xué)校心理健康教育存在的問題有政策導(dǎo)向與落實措施之間存在明顯的脫節(jié)現(xiàn)象，這就導(dǎo)致各地的心理健康教育缺乏明確、具體有效的落實方案，心理健康教育在理論與實踐上的銜接存在問題 。2
4,2.3學(xué)校心理健康教育的對象的認(rèn)識不清
無論是社會、學(xué)校甚至是心理健康教育老師，都認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的對象是個別學(xué)生，而非全體學(xué)生。這是存在誤區(qū)的。學(xué)校心理健康教育不僅僅是為個別存在心理問題的學(xué)生而設(shè)定的。而是對全校的學(xué)生而開展的。正由于此，學(xué)校心理健康教育不是一種主動引導(dǎo)學(xué)生的服務(wù)，而成為了一種要求學(xué)生主動尋求幫助的學(xué)校設(shè)置。這樣的錯誤認(rèn)知，導(dǎo)致學(xué)校心理健康的開展沒有進(jìn)展，甚至很難幫助到各個學(xué)生，與其的助人性相矛盾。另一方面，由于認(rèn)識不清，導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育的普及存在缺陷，使得學(xué)生對學(xué)校心理健康教育的認(rèn)識不足，甚至存在錯誤的認(rèn)識。
5學(xué)校心理健康教育發(fā)展問題的解決措施
5.1增加對學(xué)校心理健康教育的重視。葉一舵提到“要建立科學(xué)的評估體系對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行評估，起到反饋、指導(dǎo)和促進(jìn)作用，也使心理健康教育有明確的目標(biāo)和方向，從而得到重視”
2。從學(xué)校心理健康教育存在的問題看，問題解決的基礎(chǔ)一定是加強對心理健康教育的重視。政府，應(yīng)該加強對學(xué)校心理健康教育的重視，實施有效地監(jiān)管力度，而不是走過場走形式。并且須增加對學(xué)校心理健康教育的資金投入，使得學(xué)校有能力建設(shè)合格的心理健康教育環(huán)境，擁有充足的課程資料，以及足夠比例的教師資源。學(xué)校應(yīng)該轉(zhuǎn)變對心理健康教育的態(tài)度，從之前的校園悲劇中，得出經(jīng)驗，將國家投入的資金真正落到實處。教師，應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，認(rèn)識到心理健康教育的重要性，不僅要將心理健康教育的理論傳授給學(xué)生，更要講實踐與理論結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生在健康中成長。
5.2加強學(xué)校心理健康師資力量的建設(shè)
很多研究者都提出要抓緊培養(yǎng)專業(yè)師資，并加強對現(xiàn)有師資的專業(yè)理論與專業(yè)技能的培訓(xùn)工作，這包括對現(xiàn)有專業(yè)教師的培訓(xùn)，也要對學(xué)校的其他任課教師進(jìn)行心理健康教育知識的普及，同時還可以對他們進(jìn)行基本的技能訓(xùn)練，使整個學(xué)校的教師隊伍都對心理健康教育有一個正確的認(rèn)識，從而指導(dǎo)他們的日常教育教學(xué)工作。
5.3增加對學(xué)校心理健康教育的推廣和普及
僅有國家和學(xué)校對學(xué)校心理健康教育的重視是不夠的。而是應(yīng)該針對全民進(jìn)行學(xué)校心理健康教育的宣傳和普及。使得學(xué)生、家長等都深刻的理解心理健康教育的重要性。推廣手段主要有媒體的傳播、學(xué)校的課程、老師的教授等。
結(jié)束語
以往對于學(xué)校心理健康教育的研究很多，涉及其各個方面。本文主要從學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵、發(fā)展歷史、發(fā)展現(xiàn)狀研究發(fā)展問題的解決措施等方面進(jìn)行探究。在前人觀點的基礎(chǔ)上提出新的看法來促進(jìn)學(xué)校心理健康教育能夠獲得更好的發(fā)展。
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