大學(xué)生心理健康主題班會

時間：2017-02-11 17:30:56 立文804由分享

　　心理班會顧名思義就是在班會課中滲透心理健康教育的理念,將心理輔導(dǎo)技術(shù)融入班會中,緊扣學(xué)生的年齡特征,通過情感交流和活動體驗(yàn),進(jìn)行認(rèn)知的構(gòu)建以及情感、態(tài)度和價(jià)值觀的塑造與提升。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康主題班會，希望對你有幫助!

　　大學(xué)生心理健康主題班會篇1

　　在大學(xué)里，生活要度過好幾年的時光，在此期間我們會通過不斷地學(xué)習(xí)來提高自己適應(yīng)生活的能力，不過在這一段時間里，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些心理問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

　　一、活動背景

　　據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”

　　四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式“大學(xué)生心理健康”主題班會

　　六、活動時間2014年5月9號

　　七、活動地點(diǎn)待定

　　八、活動過程

　　1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

　　喻：2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

　　周：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

　　2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

　　院心理健康輔導(dǎo)老師——心理委員聯(lián)合會——各班級心理委員——宿舍心理健康宣傳員(也稱心理健康四級網(wǎng)絡(luò))

　　3、請同學(xué)談?wù)勑睦斫】祵Υ髮W(xué)生活及將來的社會生活有何重要意義(周武/丁康健/韓建濱?)

　　4、同學(xué)們討論主題話題(說出話題，同學(xué)討論片刻，請同學(xué)上臺談?wù)勧槍υ撛掝}的感受)

　　周：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很

　　大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　喻：如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是親密的，要不得距離

　　話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

　　5、對一些典型案例的思考

　　周：南京某大學(xué)的研究生李某偷了同學(xué)的電腦，成了一個取保候?qū)彽南右扇?，但是他自作聰明，說服被偷的同學(xué)肖某造假，降低盜竊的案值。最后，這個把戲被檢察官看破，李某被逮捕，肖某成了涉嫌包庇罪犯罪嫌疑人，也被逮捕了。檢察官對這兩人的評價(jià)是：“聰明反被聰明誤。”

　　喻：據(jù)了解，近年來大學(xué)生校園盜竊增多，就我們學(xué)校來說也是屢見不鮮!追究其根本原因，還是個人受到外界的影響而產(chǎn)生的不健康心理在作怪!所以提高大學(xué)生的心理健康意識對于降低大學(xué)生犯罪率來說也是很有必要的!

　　6、小游戲：優(yōu)點(diǎn)大爆炸

　　目的：培養(yǎng)自信和認(rèn)同感

　　游戲方式：(抽簽形式)讓被抽到的學(xué)生站到講臺前，“虛心”聽大家的表揚(yáng)。同學(xué)們舉手示意并用“優(yōu)點(diǎn)”作為炸彈，輪番“轟炸”。

　　要求：只講優(yōu)點(diǎn)，少講缺點(diǎn);被抽到的學(xué)生至少要在講臺待一分鐘;至少抽五名同學(xué)(具體抽多少人，可以自己定，總之，越多越好)

　　分析：在這種輕松愉悅的氣氛中培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的精神，緩解人際關(guān)系的緊張，敏感，學(xué)會人際交往能力，走出自我中心的圈子，能從別人角度看問題。

　　九、活動意義

　　通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!