大學(xué)心理健康主題班會(huì)總結(jié)
心理班會(huì)顧名思義就是在班會(huì)課中滲透心理健康教育的理念,將心理輔導(dǎo)技術(shù)融入班會(huì)中,緊扣學(xué)生的年齡特征,通過(guò)情感交流和活動(dòng)體驗(yàn),進(jìn)行認(rèn)知的構(gòu)建以及情感、態(tài)度和價(jià)值觀的塑造與提升。下面是小編為你精心整理的大學(xué)心理健康主題班會(huì)總結(jié)，希望對(duì)你有幫助!
大學(xué)心理健康主題班會(huì)總結(jié)篇1
〖活動(dòng)主題〗：我的大學(xué)生活
〖活動(dòng)目的〗：加深同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)，做好適應(yīng)大學(xué)生活的準(zhǔn)備
〖活動(dòng)人員〗：金屬材料工程081班全體成員，嘉賓校分團(tuán)委副書記饒老師、校生會(huì)宣傳部副部長(zhǎng)林師朋。
〖活動(dòng)地點(diǎn)〗：主教學(xué)樓1101教室
〖活動(dòng)流程〗：
一、暖身活動(dòng)
1，游戲一：一只青蛙跳水
分組：第一組1-6號(hào);第二組7-14號(hào);第三組15-21號(hào);第四組22-28號(hào);第五組29-35號(hào)，以小組的形式開展活動(dòng)。
方法：每組站成一排，從第一個(gè)人開始，每個(gè)人說(shuō)兩個(gè)字：“一只青蛙跳水，噗通;兩只青蛙跳水，噗通，噗通;三只青蛙跳水，噗通，噗通，噗通;?”以此類推。
注意事項(xiàng)：連貫地說(shuō)下去，要大聲地喊出來(lái)，以便后面的同學(xué)能聽清楚，正確地進(jìn)行操作。若有誰(shuí)操作錯(cuò)誤的同學(xué)，要罰他(她)表演一個(gè)節(jié)目。
2，游戲二：信任大跌倒
活動(dòng)要求：a,完成活動(dòng)后要分享自己在這次的感受與體會(huì);b,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己，輕松地進(jìn)行活動(dòng)。
c,無(wú)條件地接納他人，學(xué)會(huì)欣賞我們中的每一個(gè)人，積極地與同伴進(jìn)行活動(dòng)。
分組：2、3、4號(hào)，9、10、11號(hào)，12、14、15號(hào)，16、17、18號(hào)，19、20、21號(hào)，22、23、24號(hào)，25、27、29號(hào)，29、30、31號(hào)，四個(gè)女生，32、33、34號(hào)，共10組，每次上兩組。
方法：一人在前方背對(duì)著后面的兩位同學(xué)，后面兩位同學(xué)雙手相牽，
在前面的同學(xué)倒下時(shí)負(fù)責(zé)接住他，保證其安全。前面的同學(xué)站好后，
便大聲地問(wèn)后面兩個(gè)同學(xué)：“準(zhǔn)備好了嗎?”的后面同學(xué)準(zhǔn)備好后便齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”前面同學(xué)聽到回應(yīng)后，大聲喊：“三!二!一!倒!”
注意事項(xiàng)：每人倒一次，輪流地倒。若倒時(shí)，有誰(shuí)的腳后
腿了或張開了雙手緊緊抓住后面的同學(xué)，應(yīng)多讓他倒幾次。3，感言共享
請(qǐng)若干名同學(xué)上臺(tái)談?wù)勛约涸诘箷r(shí)的感覺，倒后的想法，及當(dāng)其他同學(xué)不信任自己時(shí)，自己的感受是什么?在實(shí)際生活中，是否有相似的經(jīng)驗(yàn)?
有位同學(xué)說(shuō)：“在倒時(shí)，我是絕對(duì)信任后面的兩位同學(xué)。所以，我在倒時(shí)，雙手雙腳都是伸直的，但是這種信任僅僅只會(huì)在學(xué)校體現(xiàn)，當(dāng)走出校門，來(lái)到社會(huì)生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不知道如何去信任一個(gè)人，也許你信任結(jié)果出賣了你，而你不信任的人卻，一直在蒙受著一種羞辱。所以，為了避免這些情況的發(fā)生，我們自己要做好。首先，我們?cè)谄綍r(shí)的人跡交往中，要以誠(chéng)待人，不要有撒謊的行為。其次，在不被信任時(shí)，要懂得去和他(她)
溝通，讓他知道你的真誠(chéng)。最后，在人際交往中要看對(duì)象，不同對(duì)象說(shuō)不同的話，不能把什么樣的心理話都說(shuō)給別人聽，否則會(huì)給自己制造不必要的麻煩。”
二、進(jìn)入主題
1，開場(chǎng)白：
同學(xué)們，自開學(xué)以來(lái)，大家是否思考過(guò)大學(xué)生活究竟是怎樣的呢?我們又應(yīng)該怎樣度過(guò)著短短的四年大學(xué)生活呢?可能有些人會(huì)說(shuō)，沒有想過(guò)或者想過(guò)也沒有結(jié)果。這不要緊，等一下，我會(huì)引導(dǎo)大家來(lái)思考這些問(wèn)題，會(huì)后大家都將明白這些問(wèn)題。真正做到有目標(biāo)的生活，那生活才更精彩。
要知道這些問(wèn)題的答案，我們先來(lái)了解一下大學(xué)生活有哪些內(nèi)容，它包括學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、娛樂(lè)五個(gè)大方面。那接下來(lái)就分組討論這五個(gè)方面的具體內(nèi)容。
2，分組討論：
分成五組，每組選出一名紀(jì)錄員，記錄本組討論的結(jié)果，并在討論結(jié)束后向全班同學(xué)稱述你組的觀點(diǎn)。
3，同學(xué)發(fā)言。
三、總結(jié)
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)這一次活動(dòng)，你們是否有了什么感觸?是否覺得自己好多的弱點(diǎn)需要彌補(bǔ)?是否覺得自己對(duì)生活思考的太少?那就請(qǐng)你把自己的想法、感想寫下來(lái)，匯成一篇班會(huì)心得，然后
交給我，讓大家知道你的想法，從而給你一點(diǎn)建議，或許會(huì)對(duì)你的人生有所幫助。
以合唱《相逢是首歌》結(jié)束班會(huì)。
〖活動(dòng)記實(shí)〗：
下面是我們班一位同學(xué)在討論完后的一次發(fā)言。
同學(xué)們，我組討論的話題是能力培養(yǎng)。我組的主要觀點(diǎn)是大學(xué)期間主要 培養(yǎng)自學(xué)能力，社會(huì)交往能力，獨(dú)立生活能力。
要培養(yǎng)能力怎要作到要合理安排時(shí)間。要培養(yǎng)社會(huì)交往能力則要做到①文明禮貌，②學(xué)會(huì)換位思考，③廣交益友，④多參加集體活動(dòng)。要培養(yǎng)獨(dú)立生活能力則要將衛(wèi)生，勤儉節(jié)約。要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力則要堅(jiān)持每天鍛煉，掌握合理的鍛煉時(shí)間，要盡可能多方向發(fā)展。
〖活動(dòng)感悟〗：
1，同學(xué)們的感悟。
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂(lè)觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才是交際的主要內(nèi)容。
人們需要一些娛樂(lè)來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問(wèn)題。因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)。娛樂(lè)是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的
美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè)輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。
愛情這種東西不能強(qiáng)求，要順其自然，該來(lái)的時(shí)候，擋也擋不住，要知道不是自己的得到也會(huì)失去，正所謂“強(qiáng)擰的瓜不甜”。與其讓對(duì)方以后彼此痛苦，還不如現(xiàn)在放手，讓他(她)去尋找自己的幸福。愛情并不是事業(yè)的絆腳石，只要處理的好，愛情也能對(duì)事業(yè)起到催化作用，有時(shí)大學(xué)的戀愛可以促進(jìn)我們的學(xué)業(yè)發(fā)展。
2，我的感言
在有趣而熱鬧的班會(huì)中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認(rèn)識(shí)了合作的精神。大學(xué)生活沒有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對(duì)朝夕相處的同學(xué)，有一種說(shuō)不出的親切，班會(huì)讓我看到了大家的熱情，團(tuán)結(jié)的友情，討論的激情。
從總體來(lái)說(shuō)，這次班會(huì)開得還算成功，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來(lái)了，會(huì)后也會(huì)認(rèn)真完成我布置的練習(xí)。從他們的心得體會(huì)中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過(guò)這次班會(huì)后，對(duì)大學(xué)認(rèn)識(shí)讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì)的真正目的。
大學(xué)心理健康主題班會(huì)總結(jié)篇2
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前，我班已經(jīng)寫了非常縝密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開始了。
競(jìng)賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開，而且由于時(shí)間較緊，沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
大學(xué)心理健康主題班會(huì)總結(jié)篇3
在這5.25之際。我通信11151班也積極地配合這一主題進(jìn)行了一系列的活動(dòng)與教育相結(jié)合。 我們?cè)诎嗟男睦砦瘑T經(jīng)常了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法。我們?cè)诎嗉?jí)里召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
在班會(huì)正式開始時(shí)由我班心理委員來(lái)講解此次班會(huì)的意義，并且介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
這是我班同學(xué)在聽心理委員的介紹
在討論了多個(gè)話題并且就學(xué)習(xí)生活中的疑惑做了詳細(xì)討論，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理委員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。而在班會(huì)的過(guò)程中使我們大家懂得了在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
在這次班會(huì)中，我們緊緊的圍繞著我們班的主題，那就是“打開心扉，暢游愛的海洋”在本次本會(huì)中我們?nèi)w同學(xué)一致認(rèn)為有一個(gè)健
康的作息時(shí)間、有個(gè)健康的習(xí)慣、有個(gè)健康的體魄，那么也就等同于有了健康的心靈。
在本次辦會(huì)中還使得有幾個(gè)關(guān)系不好的同學(xué)化敵為友，因?yàn)樵谶@次班會(huì)中所有的人都能暢所欲言，都能把心里的話說(shuō)出來(lái)，也都敞開了心扉。
我班同學(xué)關(guān)于本次班會(huì)做激烈的討論
激情洋溢的討論
同學(xué)們就這樣說(shuō)著說(shuō)著。
班會(huì)的原定時(shí)間是1個(gè)半小時(shí)，可是因?yàn)榇蠹艺娴氖前讯逊e在內(nèi)心中想說(shuō)的話都說(shuō)了出來(lái)，大家你一言我一語(yǔ)的說(shuō)著。有幾位女同學(xué)也因?yàn)檎f(shuō)道了傷心事而哭了起來(lái)!看到這一幕，在班級(jí)里的每一位同學(xué)都沉默了。也就是在這一刻那原本是一各個(gè)個(gè)體的同學(xué)們瞬間凝結(jié)在了一起。大家相互安慰著相互訴說(shuō)著。久久不愿離去。如果說(shuō)要對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)的話那么就是“團(tuán)結(jié)”心里的教育與訴說(shuō)使得大家敞開了心扉。
于是我們?nèi)嘤瓉?lái)了團(tuán)結(jié)!
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