第9套廣播體操教學(xué)視頻

　　1951年11月24日正式公布第1套廣播體操。這一套廣播體操動作最簡單，一節(jié)操基本只有一個動作。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的第9套廣播體操視頻，供大家參考。

　　第9套廣播體操視頻教程　　做廣播體操的好處

　　1.工作之余做廣播體操，有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。

　　2.堅(jiān)持下去，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　3.在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

　　4.在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。有利于學(xué)生健康。

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