寶寶止咳食譜幫助緩解咳嗽

　　寶寶在季節(jié)交替時(shí)容易咳嗽，家長看著咳嗽的寶寶心急如焚。給寶寶藥吃又覺得不忍心，看著寶寶被咳嗽折磨，做家長的心疼壞了，其實(shí)家長可以通過飲食來幫助寶寶緩解咳嗽。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹寶寶止咳食譜，希望能幫到你。

寶寶止咳食譜

　　1、百合粥：鮮百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖適量。

　　效用：健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

　　用法：先將百合與糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，調(diào)和令融，乘溫食之。

　　2、梨粥：鴨梨3個(gè)，粳米50克。

　　效用：清心潤肺，止咳除煩。適用于肺陰不足，咳嗽氣促，以及喉于音啞，飲食減少，大便干燥等癥。

　　用法：先將鴨梨洗凈，切成薄片，棄去梨核，搗爛取汁;另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兌人梨汁，調(diào)勻后食之。

　　3、百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖適量。

　　效用：養(yǎng)陰，潤肺，止咳。適用于肺陰虛而致的肺虛久咳。

　　用法：先將百合、杏仁(去皮尖)煎數(shù)沸，后加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。

　　4、寧嗽止喘茶：生淮山藥50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生雞子黃4枚。

　　效用：潤肺止咳，養(yǎng)陰斂肺。適用于津液不足，肺燥干咳，纏綿日久，久治不愈，漸至咳喘并作等。

　　用法：先將淮山藥入水中煎煮，澄清后取清湯1大碗，再將甘蔗汁、石榴汁以及雞子黃一同兌人，不住攪拌調(diào)勻，分作3次溫服，不可過熱。

　　寶寶咳嗽吃什么藥

　　寶寶咳嗽一般不建議服用咳必清、咳美芬等中樞性鎮(zhèn)咳藥，這些藥物對寶寶有副作用。寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳藥，止咳糖漿比止咳片劑更適合寶寶服用。糖漿服用時(shí)不要用水稀釋，因?yàn)槠浔旧砭陀墟?zhèn)咳的作用，而且服用后附著在咽部黏膜上，減弱了對黏膜的刺激作用，因此糖漿對嬰兒咳嗽的治療視安全有效的。

　　下面推薦幾款適合寶寶咳嗽服用的藥，家長在選擇藥物的時(shí)候要根據(jù)寶寶的咳嗽類型來選擇合適的藥物，切勿亂用藥。

　　1、蛇膽川貝液具有驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳、除痰散結(jié)之功效，主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，對于風(fēng)寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。

　　2、復(fù)方枇杷膏具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥狀。

　　3、鮮竹瀝藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風(fēng)寒咳嗽則不宜服用。

　　4、百日咳糖漿藥性都偏溫，用于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽則不可服用。

　　5、傷風(fēng)止咳糖漿也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮(zhèn)靜作用，適用于夜間咳。

　　寶寶咳嗽注意事項(xiàng)

　　寶寶咳嗽時(shí)，媽媽除了帶寶寶看醫(yī)生對癥下藥外，在日常生活中，還要注意護(hù)理寶寶避免讓寶寶病情加重。在護(hù)理寶寶的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)：

　　1、平時(shí)注意盡量讓寶寶避免三冷，即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯(cuò)的方法。

　　2、居室內(nèi)注意空氣流通，溫度和濕度要適宜，減少對呼吸道刺激。

　　3、注意穿衣，不能太熱，不能太涼。

　　4、如果寶寶生病，最好不要洗澡。因?yàn)橄丛钑?huì)使人體血液循環(huán)加快，從而增加咽喉分泌物的產(chǎn)生，更容易引起咳嗽。

　　5、飲食要清淡，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的易消化食物。

　　6、給寶寶多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，決不能用各種飲料來代替白開水。

　　7、避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;

　　8、給寶寶增加奶粉同時(shí)，可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。

　　9、寶寶咳嗽的話要注意飲食的要是寶寶有吃輔食的話就暫時(shí)不要吃葷食，如雞蛋類的輔食。

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