風濕病的食療菜譜推薦
風濕病在進行藥物治療的同時，配合生活當中各個方面的輔助治療方法，對于風濕病康復是非常有益的!下面由學習啦小編為大家介紹風濕病的食療菜譜，希望能幫到你。
風濕病的食療菜譜
(1)蔥白粥;煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時食，食后覆被微汗，能解表驅寒，緩解風濕性關節(jié)炎。
(2)生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表驅寒，緩解風濕性關節(jié)炎。
(3)川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服。風濕性關節(jié)炎患者有熱性疼痛，在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能驅寒止痛除痹，緩解風濕性關節(jié)炎。
(4)老桑枝煲雞：老桑枝60g，雌雞1只約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調味，喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。
(5)豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2只，放于鍋內，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風濕，補肝腎，緩解風濕性關節(jié)炎。
(6)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。能驅寒止痛，用于關節(jié)冷痛，喜暖怕寒的風濕性關節(jié)炎患者。
風濕病人不能吃什么
風濕病這種病現(xiàn)在患上的人群是很多的,風濕病患者要積極的注意選擇好的飲食方法,及時的對風濕病的到來積極的選擇合適的飲食,把自己生活中的飲食問題做好,那么風濕病人不能吃什么呢?
1、少吃海鮮類食物
海鮮類食物要少吃。比如,魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收后,容易在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節(jié)癥狀加重。此外,這些食物還容易引起變態(tài)反應、誘發(fā)過敏、加重病情。
風濕病人不能吃什么
2、不要多吃辣椒
風濕患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然會加重類風濕患者的病情。
3、生冷的食物類不要多吃
風濕患者要盡量避免少吃生冷食物,比如冷飲、生的食物,或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,這些生冷食物會加重患者的病情。
4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物
不能多吃 牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,能夠造成過敏而使關節(jié)炎癥狀加重、復發(fā)或惡化,類風濕患者應盡量少吃。
5、過酸、過甜、過咸的食物
過酸、過甜、過咸的食物類風濕患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃為妙,因為這些食物攝入過多容易導致體內的酸堿度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,可以使得類風濕患者的癥狀加重。
6、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等
風濕患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等,同時還應該注意避免被動吸煙,以上這些活動都可加劇關節(jié)炎惡化。
風濕患者飲食原則
1、膳食營養(yǎng)要全面
類風濕關節(jié)炎患者無虛忌口但也不要偏食,以便攝取豐富、全面的膳食營養(yǎng),部分食物應限量,但不是絕對忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等飲料也應該限量飲用。
風濕病人不能吃什么
2、飲食要節(jié)制
類風濕關節(jié)炎病程較長,患者體質都比較虛弱,故飲食要定時適量,不能饑飽失常;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當,以防再傷脾胃;切忌過度進食具有滋補作用的食物。
3、飲食以清淡為宜
因患者長期為病痛折磨,與藥物為伴,寢食不安,故虛證者多,過食膏粱厚味,易助濕生痰,中醫(yī)認為類風濕性有外濕之病因,如再生內濕,則內外合邪,對病情不利。因此,日常飲食當以清淡為宜。
4、特殊體質的飲食選擇
胃酸過多或脘腹飽脹的類風濕患者,不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品;脾胃虛弱,運動乏力者,不宜服阿膠、銀耳等補品;內熱體質者,不宜服紅參、鹿茸等熱性補品;舌苔黏膩、體內濕盛者,飲食以清淡為主,不宜食甲魚、腳爪、蹄膀等油膩厚味之品。
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