豬油的吃法

　　小編為您詳細(xì)介紹豬油的吃法，哪些人不能吃豬油，豬油食用處理方法，豬油的食用禁忌等知識(shí)，更多請(qǐng)查閱學(xué)習(xí)啦網(wǎng)。

　　豬油的簡(jiǎn)介

　　豬油,為豬科動(dòng)物豬的脂肪油,在西方被稱為豬脂肪。豬油色澤白或黃白,具有豬油的特殊香味,深受人們歡迎。很多人都認(rèn)為炒菜若不用豬油菜就不香。豬油的熔點(diǎn)較羊油、牛油為低,一般低于人的體溫,容易被人體吸收。它是飲食業(yè)使用最普遍的食用油。動(dòng)物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。動(dòng)物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),幾乎平分秋色,具有一定的營(yíng)養(yǎng),并且能提供極高的熱量。

　　豬油的食用處理方法

　　豬油不宜用于涼拌和炸食。用它調(diào)味的食品要趁熱食用,放涼后會(huì)有一種油腥氣,影響人的食欲。

　　豬油的做法

　　1、豬油炒小白菜

　　1.1、健康功效小白菜:促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目;

　　1.2、備好食材,小白菜,蒜粒;

　　1.3、鍋里放熟豬油化開(kāi)后,放蒜粒爆香;

　　1.4、倒入小白菜翻炒;

　　1.5、加入少許鹽,雞精炒勻;

　　1.6、翻炒出鍋,裝盤(pán),即食。

　　2、菊花酥

　　2.1、富含碳水化合物、活血化瘀;

　　2.2、油酥(100克面粉,50克豬油),水油皮(面粉100克,豬油10克,溫水五十克)揉成面團(tuán);

　　2.3、醒發(fā)后的面團(tuán),均勻的揪成大小一樣的擠子;

　　2.4、用水油皮包上油酥,醒發(fā)十五分鐘;

　　2.5、擠子搟成牛舌狀,由上向卷起,依次完成;

　　2.6、完成后醒發(fā)十五分鐘;

　　2.7、還是像5步驟一樣做;

　　2.8、兩面對(duì)折搟成圓面片,像包包子一樣,包上豆沙;

　　2.9、包上豆沙,用手按一下,用刀切成八角,八角都捏一下即可,抹上蛋黃,撒上芝麻;

　　2.10、烤箱預(yù)熱170度20分鐘,即可。

　　哪些人不能吃豬油及注意事項(xiàng)

　　1、哪些人不能吃豬油

　　一般人群均可食用。老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者慎食。

　　2、豬油的適用人群

　　一般人群均可食用。尤適宜寒冷地區(qū)。

　　3、豬油的食用禁忌

　　老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者慎食。

看過(guò)“豬油的吃法”的人還看了：

1.各種食用油的特點(diǎn)及吃法

2.10種好吃的家常面做法

3.3種好吃的蔥油餅做法

4.家常燒豬肉的做法

5.手抓餅的3種做法