5個(gè)月寶寶食譜

5個(gè)月寶寶食譜

　　5個(gè)月寶寶能吃些什么呢?其實(shí)五個(gè)月寶寶除了吸收母乳還需要其他的營養(yǎng)，所以五個(gè)月寶寶的輔食特別重要。5個(gè)月寶寶食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料，希望對(duì)你有幫助!

　　5個(gè)月寶寶食譜

　　1、蛋黃粥

　　蛋黃粥的做法是取兩小勺大米，加水泡兩小時(shí)，在煮五十分鐘，加入蛋黃，再煮十分鐘即可。

　　2、水果麥片粥

　　把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，?；鸷蠹忧兴榈乃?大匙(可用切碎的香蕉)即可。

　　3、面包粥

　　把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮，面包變軟后停火即可。

　　4、牛奶藕粉

　　藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。

　　5、蔬菜豬肝泥

　　胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi)，加醬油1小匙用微火煮，?；鹎凹幽?大匙。

　　6、香蕉粥

　　香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。

　　7、番茄豬肝

　　切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

　　8、高麗菜汁

　　食材：高麗菜50克、水0.8杯。

　　做法：將高麗菜洗干凈放到鍋內(nèi)。將高麗菜煮熟。用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶喂食。

　　9、米粉

　　喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

　　小白菜汁

　　食材：小白菜100克、水適量。

　　做法

　　1、先將小白菜上面的臟東西清洗干凈。

　　2、將小白菜煮熟。

　　3、開水焯透，撈出控水，自然晾涼。

　　4、用攪拌機(jī)把菜葉攪拌成菜泥。

　　5、將打好大小白菜泥過濾。

　　6、過濾好之后，取其中的汁就可以直接飲用了哦。

　　胡蘿卜汁

　　食材：胡蘿卜1根、涼開水適量。

　　做法

　　1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。

　　2、用大伙進(jìn)行孟蒸八分鐘左右，如果胡蘿卜好了話就OK了。

　　3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。

　　4、放入攪拌機(jī)，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。

　　5、將胡蘿卜羹過篩即可。