靈芝孢子粉的功效與作用

　　靈芝孢子粉英文名：Ganoderma spore，是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。以下是學習啦小編為大家整理的關于靈芝孢子粉的功效與作用，供大家參考!

　　靈芝孢子粉的功效與作用

　　改善神經衰弱：

　　靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。

　　治療心血管疾病：

　　靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用?？墒构谛牟　⒏哐瑒用}硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。

　　有效防治腫瘤：

　　部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長。腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。

　　醫(yī)治慢性氣管炎：

　　靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放，解痙，松弛氣管平滑機，消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。

　　靈芝孢子粉的食用方法

　　第一種，靈芝孢子粉水煎法：將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。

　　第二種，靈芝孢子粉蒸雞蛋：將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點清水和食用鹽，充分攪勻，至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。第三種，靈芝孢子粉蜂蜜法：在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強免疫力。

　　第四種，靈芝孢子粉燉肉：無論什么肉類都可以，在肉湯煲好之后，加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

　　第五種，靈芝孢子粉銀耳羹：將靈芝孢子粉準備九克，銀耳準備六克，另外準備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個多小時，到開始粘稠。這樣開始喝湯，這樣的湯料對于對付咳嗽有奇效，長期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等癥狀。

　　第六種，靈芝孢子粉黑白木耳湯：將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準備6G,，再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。