芭樂的功效與作用_芭樂怎么吃
芭樂的功效與作用_芭樂怎么吃
芭樂,又名番石榴、拔子、雞矢果、雞屎拔、黃肚子。芭樂因其種殼極硬,且不怕禽胃而隨糞便排至鳥跡所到之處萌發(fā)生長,故有雞矢果之稱。那么,芭樂的功效與作用有哪些呢?芭樂能吃嗎?下面學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
芭樂的功效
【性味歸經(jīng)】甘、澀,平。
【功能主治】收斂止瀉,消炎止血。葉、果:急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良;鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不愈合。
1、芭樂消積
芭樂的醫(yī)療用途不多?!冻敝菟幱弥参镏尽飞险f:“木仔,即芭樂,甘美可食,有健脾之效。小兒食傷,將果實燒炭研末,和飯湯飲服。”這是用燒炭療法來消除食滯,即所謂燥濕健脾之說。
2、除濕止瀉
芭樂營養(yǎng)豐富,有健胃、提神、補血、滋腎之效。芭樂還有收斂止瀉,消炎止血的作用。
芭樂根皮煮水,配紅糖可除濕止瀉。
芭樂的作用
1 芭樂葉、果的作用
芭樂葉、果:可治急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良;鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不愈合。
2 抗氧化作用
芭樂具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
3 防老化
芭樂根及其果實同時具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
4 降血糖作用
芭樂根皮及其果實有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
5 解酒功能
芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì),補充人體維生素的需求,對喝酒超量者具有解酒功能。
6 防治高血壓、糖尿病
芭樂不但是生食的鮮果,食療藥用價值也很顯著,具有很好的保健作用:可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發(fā)生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能,可防治高血壓、糖尿病;對于肥胖癥及腸胃不佳之患者,是最為理想之食用水果。
7 抵抗感染病
芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發(fā)生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
8 補充營養(yǎng)
芭樂能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養(yǎng)成分. 芭樂含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。
9 抑菌、消炎
芭樂是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑,可增強心臟功能,影響血管系統(tǒng),具有平衡血糖及清肝的作用,還具有一定的抑菌作用,能對消炎藥起輔助作用。
10 健胃消食、助消化
芭樂含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。
芭樂的食療作用
輕度糖尿?。好咳杖秃蟾黠?-3杯芭樂汁;或用芭樂干果1兩、苦瓜1個加水煎服,每日1-2次。
痢疾、腸炎:每日吃芭樂鮮果兩個,或用鮮榴葉二兩(干品5錢)水煎,日服2次。
胃酸過多、胃痛:芭樂果1兩,焙干研細末,飯后每服3錢,日3次。
皮膚濕疹、瘙癢:用芭樂汁涂洗,一日數(shù)次。
芭樂怎么吃
1.整個原味吃法;也可當蔬果食用,最佳抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2.切成片或顆粒,可隨意切成不規(guī)則的小塊,一口一塊的吃法,更香脆味美;也可根據(jù)個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
3.榨汁(養(yǎng)顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水,根據(jù)個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用,芳香可口,乃是高級飲料之一。可滋養(yǎng)皮膚,令肌膚回復(fù)光澤。
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