益母草泡腳的功效與作用有什么
益母草泡腳的功效與作用有什么
益母草是一種草本植物，可以去除活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫，是治療婦科疾病的特效藥。益母草泡腳也有不錯(cuò)的功效作用。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹益母草泡腳的功效與作用，希望能幫到你。
益母草泡腳的功效與作用
益母草具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來治療婦科疾病的一味良藥。不僅如此，它還被認(rèn)為有養(yǎng)顏的作用，備受女性青睞。那么用益母草泡腳的功效有哪些?益母草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，因?yàn)橐婺覆莸淖饔煤軓V泛，是比較好的活血化瘀的中藥。具體來說，益母草泡腳的功效主要是治療女性疾病，尤其對(duì)痛經(jīng)有很好療效。
1、氣滯血淤型痛經(jīng)
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對(duì)此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
2、陽虛寒盛型痛經(jīng)
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3、氣虧血虛型痛經(jīng)
癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
對(duì)于受到痛經(jīng)困擾的女性，可以嘗試堅(jiān)持用益母草泡腳來改善痛經(jīng)的狀況。那么什么時(shí)候泡腳最好呢?泡腳的最佳時(shí)間，一起來看看。
泡腳的最佳時(shí)間
泡腳最好的時(shí)候應(yīng)該選在晚上9點(diǎn)鐘左右，這個(gè)時(shí)候泡腳最補(bǔ)腎。因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。晚上泡腳還能消除白天神經(jīng)的緊張感，讓勞累的腎臟得到休息，人也會(huì)感到更舒適。
時(shí)間不能太長，最好控制在15--20分鐘。泡腳時(shí)間過長的話，容易導(dǎo)致，雙腳的局部血液循環(huán)長時(shí)間過快，從而造成心血管超負(fù)荷。而且秋冬季節(jié)，皮膚如果在熱水中浸泡的時(shí)間過程的話，還容易導(dǎo)致皮膚變得干燥。
另外，泡腳水溫不能太高。最佳的水溫應(yīng)該控制在50℃以下，并且要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測(cè)量，最好就是用腳去感受。泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾，能更好的起到刺激穴位、治病、養(yǎng)生、強(qiáng)身的作用。
使用益母草的禁忌
母草為唇形科植物益母草的嫩莖葉。益母草嫩莖葉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分。益母草味辛苦、涼。有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的作用，是女性經(jīng)產(chǎn)病的重要用藥。益母草也要對(duì)癥用才有效。中醫(yī)講“異病同治”，也就是說，只要是淤血阻滯引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后淤阻腹痛等病證，都可以用益母草治療。淤血的主要表現(xiàn)有月經(jīng)有血塊、腹痛，舌上有淤點(diǎn)淤斑。
但是，益母草的有效成分對(duì)子宮有興奮作用，能收縮子宮，因此，孕期要忌用。目前市場(chǎng)上含益母草的劑型有很多，如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，各種藥品的有效成分各不相同，故患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，視具體藥品并參考病情變化而定。
月經(jīng)過少的常見證型有血虛、腎虛、血淤等。如果經(jīng)血量少色淡，伴有乏力、沒精神、面色萎黃、口唇色淡，或有小腹空墜感等表現(xiàn)的，多屬于血虛型。若伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多，多屬腎虛。若月經(jīng)量少、顏色暗紅、有血塊，常伴有腹痛，則多屬于血淤型。血虛或腎虛的患者用益母草，會(huì)傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。益母草的使用禁忌是什么呢?血淤型月經(jīng)過少選用益母草時(shí)要注意，該藥久用會(huì)傷正氣，需“中病即止”。即一旦月經(jīng)量改善，就不要一直吃了。
另外，在服用益母草藥品時(shí)，需注意不要與下面藥物同服，不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。宜與異丙腎上腺素同用。益母草增加冠脈流量，減慢心率，可以拮抗β-受體興奮劑異丙腎上腺素的心臟興奮作用。不宜與阿托品同用。減弱益母草的降壓作用。
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