高麗參粉有什么神奇的功效
高麗參粉有什么神奇的功效
高麗參是一種天然的健康補(bǔ)品,在日常生活中也常見到它的身影,那么磨成粉有什么功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹高麗參粉的功效,希望能幫到你。
高麗參粉的功效
高麗參粉的功效很多,其中就包括可以治療體虛,治療驚悸失眠,還可以起到寧神益智的作用。
現(xiàn)代藥理研究表明,高麗參粉的功效甚至還囊括了抗癌,具體是因?yàn)楦啕悈⒎劭梢源龠M(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán),這樣一來,就可以防止動(dòng)脈硬化,還可以對高血壓的預(yù)防和緩解起到很大的作用。高麗參粉的促進(jìn)血液的功效也可以用來治療心力衰竭和治療心源性休克等心臟疾病。
血液是遍布在人體的各個(gè)部位的,所以并不一定非得是病人才可以服用高麗參粉。類似一些經(jīng)常容易出現(xiàn)口干舌燥,喝很多水都不容易止渴的患者,也可以選擇高麗參粉,高麗參粉的功效也有生津止渴。
總的概括來說,高麗參粉的功效有:促進(jìn)血液循環(huán),可以輔助治療各種心臟疾病,抗癌,生津止渴,寧神益智,治療心悸失眠。
高麗參粉末可以用開水沖泡或煲湯,直接吞服效果是最佳的。一次只要1克。如果病情嚴(yán)重,再適當(dāng)加一點(diǎn)量。
人參粉怎么吃最好
1、人參不宜每天吃,每周進(jìn)補(bǔ)2-3次就可以,否則容易過量。
2、寒性體質(zhì)虛的人可以用人參粉泡酒喝,做法:200克人參粉加入4-5斤酒中,每次喝約30克。
3、將人參粉1-2克,用溫開泡茶喝。
4、取人參粉5-10克沖入稀粥中食用, 每日吃一餐,適合消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛的人。
5、雞蛋去殼打在碗中,加入人參粉1~2克和清水適量,調(diào)味,在攪拌均勻,然后蒸熟就可以了。
6、將人參粉和烏骨雞一起加水燉熟,在調(diào)味就可以了,當(dāng)然除了燉雞外,也可以和別的一起燉。
吃人參的五個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一:喝人參燉雞湯是最好的滋補(bǔ)方法
很多年以來,中國民間流行一種滋補(bǔ)方法,那就是入冬時(shí)用人參燉雞湯喝,人們常常認(rèn)為這是滋補(bǔ)最佳的方法。最近幾年專家研究發(fā)現(xiàn),胃酸過多者、膽道疾病者、腎功能不全者、高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者這幾種人不宜喝雞蛋湯。
其實(shí)吃人參的方法有很多種,可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水沖服、加水燉服、配伍中藥燉服等,這些吃法都可以起到很好的進(jìn)補(bǔ)效果。
誤區(qū)二:吃人參上火
很多人都認(rèn)為“吃人參上火”,實(shí)際上,這種觀點(diǎn)極其偏頗,是對人參的最大誤解。很多人吃完人參后上火最大的原因就是吃的過量了。
但人參的藥力大,尤其是多年生園參和野山參,千萬不能超量服用,這樣的話效果反而起到相反的效果。就會(huì)出現(xiàn)流鼻血、生口瘡等現(xiàn)象。那吃人參每天定量多少適合呢?鮮參和干參不一樣,園參和野山參不一樣,體弱的和體強(qiáng)的不一樣,老年人跟年輕人不一樣,滋補(bǔ)和治病不一樣,輕癥和重癥不一樣,只吃一次和天天吃不一樣。
純野山參的用量,比園參要少許多。成人每天用干野山參不能超過0.3克,如常吃野山參,則要更少,一般0.1克即可。
誤區(qū)三:夏天不能吃人參
有人說,夏天不能吃人參,否則上火,這種說法非常偏面。專家認(rèn)為,夏天是可以吃人參的,只要在服用人參的時(shí)候,注意種類和數(shù)量上跟冬天服用上略有區(qū)別就行。
人參有以鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉以及人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類比較多,例如:鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等等。紅參也是可以吃的,但是一定要控制它的數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi),夏天則控制在3克以內(nèi)。
這一點(diǎn)可根據(jù)自己的體質(zhì)情況而定、不同疾病等靈活掌握。例如,南方人經(jīng)常吃人參,只要不超量,一般是不會(huì)上火的;而東北人常吃人參,即便是與南方人相同的量,也會(huì)有一部分人會(huì)上火。具體講,南方人每人每次服1.5克人參的話,東北人每人每次服1克即可。每天可服兩次,冬季服三次。如果用人參泡水喝,每天可多喝幾次,但夏天每人每天不超過3克,冬天每人每天不超過5克。
誤區(qū)四:中國人參不如高麗參和西洋參
中國人參主產(chǎn)區(qū)在長白山西坡及余脈,高麗人參主要產(chǎn)區(qū)在長白山以東和以南余脈,他們的地理環(huán)境和氣候差異不是太大。我國專家曾用中國紅參和韓國高麗參進(jìn)行對比研究,研究結(jié)果表明,紅參各項(xiàng)指標(biāo)含量大多高于和接近高麗參。
有人認(rèn)為西洋參價(jià)格比中國人參高,所以認(rèn)為效果肯定會(huì)更好,其實(shí)并不然,韓國一家人參科研機(jī)構(gòu)研究各種參的有效成分如下:日本人參19種,西洋參28種,中國人參30種。我國專家研究發(fā)現(xiàn),中國人參有效成分達(dá)56種。
誤區(qū)五:兒童和青年人不用吃人參
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但是如果體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。
南方地區(qū),秋冬季的時(shí)候,大人往往會(huì)主動(dòng)給孩子服用一些人參湯之類,這樣就會(huì)起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯(cuò)。
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