黃精泡水喝的功與作用
黃精具有很好的潤(rùn)肺生津、健脾補(bǔ)腎的功效，那么黃精泡水有什么功效呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
黃精泡水喝的功效
1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
2、能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝。
3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
5、用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
6、用于脾胃虛弱。
黃精泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠幫助身體保持更好的精力，同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣、防治心血管系統(tǒng)疾病的效果。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，日?？梢越?jīng)常將黃精泡水喝，在保健身體的同時(shí)有能夠美容養(yǎng)顏，令身體越來(lái)越年輕，一舉多得。
黃精的其他使用方法
黃精除了直接泡水喝這種方法之外，也可以和其他的中藥材一起搭配服用，例如治療由于脾胃虛弱所引起的食欲不振、臉色不好、精神倦怠以及有氣無(wú)力的情況時(shí)候，可以將黃精和白術(shù)、山茱萸以及黨參還有山藥一起搭配服用;在治療肝腎陰虛所導(dǎo)致的頭暈眼花、少年白頭以及腰膝酸軟的時(shí)候，可以和枸杞、熟地、何首烏還有當(dāng)歸、菊花等一起搭配使用;在治療肺虛咳嗽所導(dǎo)致的痰多、咳血問(wèn)題，可以和麥冬、沙參以及白芨一起煎煮服用。
黃精的治療偏方
1、壯筋骨，益精髓，變白發(fā)：黃精、蒼術(shù)各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門(mén)冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。(《綱目》)
2、補(bǔ)精氣：枸杞子(冬采者佳)、黃精等分。為細(xì)末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，干復(fù)搗為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。(《奇效良方》枸杞丸)
3、治脾胃虛弱，體倦無(wú)力：黃精、黨參、淮山藥各一兩，蒸雞食。(《湖南農(nóng)村常用中草藥手冊(cè)》)
4、治肺勞咳血，赤白帶：鮮黃精根頭二兩，冰糖一兩。開(kāi)水燉服。(《閩東本草》)
5、治肺結(jié)核，病后體虛：黃精五錢(qián)至一兩。水煎服或燉豬肉食。(《湖南農(nóng)村常用中草藥手冊(cè)》)
6、治胃熱口渴：黃精六錢(qián)，熟地、山藥各五錢(qián)，天花粉、麥門(mén)冬各四錢(qián)。水煎服。(《山東中草藥手冊(cè)》)
食用黃精的注意事項(xiàng)
黃精的食用禁忌
黃精發(fā)揮作用的過(guò)程是比較緩慢的，所以可以作為一個(gè)長(zhǎng)期服用的滋補(bǔ)品。不過(guò)需要注意的是，黃精的性質(zhì)是比較滋補(bǔ)還有油膩的，所以大量的服用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕邪淤積的情況。所以說(shuō)，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有濕以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。
黃精的副作用
在臨床實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，少部分的患者在服用黃精糖漿之后會(huì)出現(xiàn)輕微的拉肚子情況，而飯后服用則可以有效的避免這種情況。而將黃精制作成為茶飲則沒(méi)有出現(xiàn)這種情況。小編建議，日常服用黃精的時(shí)候一定要特別的注意，最好能夠選擇飯后服用，并且最好的服用方法是用開(kāi)水沖泡服用，這樣不僅有利于身體吸收黃精中所含有的有益物質(zhì)，同時(shí)還能夠更好的避免身體出現(xiàn)副作用。
老中醫(yī)告訴我們，一般情況下黃精是沒(méi)有副作用的，并且對(duì)于身體具有很好的滋補(bǔ)效果。不過(guò)仍舊需要提醒各位想要服用黃精或者是正在服用黃精的人群，日常服用的時(shí)候仍舊需要適量，不要過(guò)分的貪多。
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