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石榴的功效作用食療方介紹

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  深秋到了,又是石榴大量上市的季節(jié)。石榴有什么功效呢?石榴的食療方有哪些呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講石榴的內(nèi)容吧!

  石榴的功效

  1、美容肌膚

  紅石榴中富含礦物質(zhì),并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質(zhì)更為明亮柔潤。

  2、廣譜抗菌

  經(jīng)常保守皮膚真菌困擾的人不妨多吃一些石榴,它對抑制皮膚真菌感染有奇效,除此之外,對于霍亂弧菌,痢疾桿菌也有不錯的效果。

  3、預(yù)防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用,達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

  4、收斂,澀腸

  石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

  5、驅(qū)蟲殺蟲

  石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅(qū)蟲殺蟲的要藥,尤其對絳蟲的殺滅作用更強,可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。

  6、止血,明目

  很多人都知道石榴花好看,其實石榴花還具有一定的藥用價值,曬干研磨成粉后,止血效果上佳。

  石榴多食會損失牙齒,還會助火生痰。石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)者要慎食,糖尿病患者要忌食。

  石榴的食療方

 ?、彼崾褚粋€,煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開水送服,治腸風(fēng)下血。

  ⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內(nèi),則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。

 ?、乘崾衿?,水煎或加紅糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。

 ?、此崾衿?5-30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。

 ?、邓崾衿?g,生山楂10g,共研細(xì)末,分兩次,用紅糖沖開水送服,治水瀉。

 ?、端崾衿ぱ心?,每日早晨服6g,開水送下,治久瀉或大便下血。

 ?、匪崾衿?5g,小茴香10g,水煎服,治久痢。

 ?、杆崾衿?0g,水煎汁,沖玄明粉6g,空腹服下,驅(qū)蛔蟲。

  ⒐石榴樹根去表皮,取二層皮15g(小兒減半),水煎調(diào)紅糖服,亦驅(qū)蛔蟲。

 ?、菏衿?0g,檳榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小時后再服芒硝15g或大黃6g,驅(qū)絳蟲。石榴皮煎湯,冷洗,治黃水瘡。

 ?、货r石榴皮蘸明礬末,擦患處,一日三次,治牛皮癬。

  ⒓白石榴花七朵,夏枯草10g,水煎服,治肺癰。

  ⒔白石榴花20g,水煎,分三次飯前服,治痢疾、脫肛。

 ?、景资衿ひ粋€,白蓮蓬一個,水煎服,治月經(jīng)過多。

  吃石榴的副作用

  石榴吃多了是會上火的。石榴是一種比較奇特的水果,雖然好吃,但是吃多了就會上火,大家在日常生活中要注意吃石榴的宜忌。

  中醫(yī)認(rèn)為,石榴之功有“四止”,即止渴、止瀉、止血、止帶。它的果實有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。而酸石榴富含生物堿、丹寧等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,對痢疾、泄瀉、便血等病癥有輔助的食療作用,石榴花有較好的止帶功效。但是,對于急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉,不能隨便吃。

  螃蟹如與含鞣酸較多的石榴同時食用,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還會使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。


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