吃草莓怎么洗的方法小孩子吃草莓的好處
吃草莓怎么洗的方法小孩子吃草莓的好處
草莓怎么洗最干凈?草莓有潤(rùn)肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功。你知道吃草莓要如何洗嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦洗草莓的方法。
吃草莓怎么洗
草莓外表高低不平，表皮很薄，稍微用力就會(huì)破損。而且農(nóng)藥肥料很容易附著在草莓粗糙的表面，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉甚至中毒。
清洗草莓，我們首先要把草莓放在流動(dòng)的自來(lái)水下不斷沖洗，這樣可以去除草莓表面大部分農(nóng)藥和細(xì)菌以及其它污染物。
注意，沖洗草莓時(shí)千萬(wàn)別不要把草莓的果蒂摘掉，以免在浸泡過(guò)程中讓農(nóng)藥及污染物通過(guò)“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi),反而造成更嚴(yán)重的污染。
然后，把草莓放入加鹽的淘米水里浸泡5分鐘。淡鹽水可以使草莓表面的蟲(chóng)卵和昆蟲(chóng)浮起，具有一定的消毒作用;而淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥分解。
最后再用自來(lái)水沖洗一遍，這樣草莓就可以放心吃了!
草莓怎么洗最干凈
1.浸泡
剛買(mǎi)回的草莓(帶著草莓葉子的那種草莓)放入干凈的水中浸泡6-8分鐘，讓里面的泥土臟東西都浮出來(lái)。然后換盆水繼續(xù)浸泡這回需要泡久點(diǎn)10分左右，加一勺鹽進(jìn)去。最后用清水沖洗干凈，這樣洗出來(lái)的草莓會(huì)比較甜，可口。
2.淘米水清洗
淘米水可以有效的綜合草莓當(dāng)中的化學(xué)成分。草莓泡的時(shí)候不要著急摘掉它的小葉子，那樣的的話，化學(xué)產(chǎn)品會(huì)進(jìn)入到草莓的里面，造成深度的污染。所以要戴葉子一起浸泡。先用水泡6-10分去泥土。然后用淘米水泡15分左右，最后活水沖干凈就可以吃了。
3.流動(dòng)的水不斷的沖洗
浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可以讓農(nóng)藥進(jìn)入到草莓中，所以很多朋友喜歡用流動(dòng)的清洗一直沖洗，這個(gè)方法很不錯(cuò)。因?yàn)椴葺砥ず軏扇?，所以水流要調(diào)到小點(diǎn)的，不斷的一直沖洗盆中的草莓，來(lái)回沖個(gè)20分鐘左右，如果沒(méi)有什么異味就可以吃了。
4.晃動(dòng)
草莓最開(kāi)始浸泡5-10分，然后裝到高容量的器皿中，如保溫飯盒。蓋緊蓋子，然后晃動(dòng)飯盒，讓里面的草莓與水充分的摩擦，力度不要過(guò)大，草莓會(huì)碎的，要慢慢的中等力度就可以了。
最后拿出來(lái)用流動(dòng)的水清洗一遍就可以吃了。
寶寶吃草莓的好處
1、清熱去火
中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。
2、調(diào)和脾胃
草莓最好在飯后吃，因?yàn)樗写罅抗z及纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。
3、滋陰養(yǎng)血
草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋(píng)果酸、氨基酸、易被人體吸收、達(dá)到補(bǔ)充血容量，維持體液平衡的作用。
4、醒酒功能
酒后頭昏不適時(shí)，可食用鮮草莓100克，有助于醒酒。
5、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。
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