學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 食材知識(shí) > 女人吃木瓜的功效作用和好處

女人吃木瓜的功效作用和好處

時(shí)間: 映芳735 分享

女人吃木瓜的功效作用和好處

  青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益。那么你想看看女人吃木瓜有哪些好處嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹女人吃木瓜的功效與作用。

  女人吃木瓜的功效與作用

  1、吃木瓜可以抗疫殺蟲:中醫(yī)提醒木瓜中的番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。

  2、通乳抗癌:吃木瓜對(duì)于女人的胸部有很好的保養(yǎng)作用的,主要是因?yàn)槟竟现械哪槊赣锌梢缘挚沽馨托园籽∽饔?,同時(shí)木瓜可以用來通乳和治療血癌的效果。

  3、吃木瓜補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng):木瓜中含有很多的營(yíng)養(yǎng),像是水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和身體需要的氨基酸,吃木瓜有補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的作用,同時(shí)還可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。

  4、抗痙攣:番木瓜中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,同時(shí)對(duì)于緩解腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

  5、治療燒傷:燒傷處會(huì)滋生有害細(xì)菌,木瓜果實(shí)中的有效成分能保護(hù)吞噬細(xì)胞,提高其殺菌的功效。免疫系統(tǒng)在攻擊有害細(xì)菌時(shí)會(huì)產(chǎn)生氧和氮,這兩種物質(zhì)均不利于燒傷處愈合。木瓜的果實(shí)凝膠能減少一半氧、氮的總量,促進(jìn)傷口愈合。

  6、美膚:木瓜食物性味溫,木瓜中含有大量的維生素C,加上木瓜有排毒養(yǎng)顏的功效,女人美容應(yīng)該適量的吃一些木瓜。

  女人吃木瓜的好處

  豐胸

  青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A,能刺激女性荷爾蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸目的。推薦明星:楊丞琳變身為身材妙極的小女人,功臣就是木瓜料理。她推薦木瓜牛奶,將木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁和蜂蜜。

  瘦身

  木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪,去除贅肉,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)把多余脂肪排出體外。推薦明星:鄭秀文拍廣告時(shí)午餐就是兩個(gè)大木瓜。她推薦木瓜茶,選圓形木瓜掏空做茶壺,沏入茶葉就可以了。

  美膚

  木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新。推薦明星:在選美王國(guó)委內(nèi)瑞拉,美女們的肌膚總是那么清新有活力。據(jù)考證,這皆因她們非常善用木瓜保養(yǎng)肌膚。例如木瓜桃子面膜,將木瓜、桃子去皮去核搗成泥,加檸檬汁混合即成。

  木瓜的吃法

  1、木瓜橘子汁

  材料:木瓜1個(gè),桔子130g,檸檬50g。

  做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

  功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤(rùn)腸,是老幼皆宜的飲品。

  2、木瓜燉牛排

  材料:木瓜1個(gè),牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。

  做法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時(shí),再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

  功效:木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等,木瓜則有大量的維他命C,兩者一同食用可使?fàn)I養(yǎng)均衡。


女人吃木瓜的好處相關(guān)文章:

1.女人吃木瓜有什么好處

2.吃木瓜有什么作用

3.吃木瓜的好處和注意事項(xiàng)

4.木瓜的功效與作用及禁忌

5.木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效作用

2080487