子宮瘤手術(shù)后幾天可以動(dòng)
子宮瘤手術(shù)后幾天可以動(dòng)
子宮肌瘤的病情嚴(yán)重到一定程度需要手術(shù)進(jìn)行治療。做完子宮瘤手術(shù)，不能立刻走動(dòng)，要在床上休息，幾天才能動(dòng)呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的子宮瘤手術(shù)后注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有用!
子宮瘤手術(shù)后幾天下床走動(dòng)
子宮瘤手術(shù)好一周可以慢走散步,如果兩周后還有出血,就要請(qǐng)教醫(yī)師,有無異常的現(xiàn)象。
維持舒適的生活,并做微量的運(yùn)動(dòng),有助于身體的康復(fù),施行腹腔鏡輸卵管手術(shù)及腹腔鏡卵巢手術(shù)的患者,在手術(shù)后二周應(yīng)可恢復(fù)往日的正常的作息,而施行子宮全切除術(shù)者,除了在手術(shù)初期(二周內(nèi))應(yīng)避免騎馬、騎腳踏車、久坐,以免骨盆腔充血,造成術(shù)后的不適外,要特別注意,避免提超過五公斤的物品,或增加腹部負(fù)擔(dān)的活動(dòng),滿八周后,再依個(gè)人體力與體質(zhì),逐漸加重運(yùn)動(dòng)量,如此可減少因暫時(shí)性骨盆腔支撐減少,所造成的日后不適。
子宮肌瘤手術(shù)后的10大注意事項(xiàng)
1、多喝水
生活中除了注意飲食的清淡和營(yíng)養(yǎng)之外，也要注意每天及時(shí)補(bǔ)充身體的水分。
2、避免懷孕
子宮肌瘤手術(shù)后的患者，子宮還處在恢復(fù)期，切不可在手術(shù)后短時(shí)間內(nèi)貿(mào)然懷孕。
3、飲食清淡
子宮肌瘤手術(shù)后患者應(yīng)避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鮮果蔬，不吃熱性、凝血性及寒涼性食品。
4、術(shù)后停止性生活
子宮肌瘤手術(shù)后停止性生活3個(gè)月，給子宮充分的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。在復(fù)診時(shí)確定痊愈后，才可恢復(fù)性生活。
5、術(shù)后平躺休息6小時(shí)
在做完子宮肌瘤手術(shù)的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，平躺床上，但是不要睡枕頭，頭側(cè)向一邊，避免嘔吐物倒吸進(jìn)入氣管。
6、密切關(guān)注異常癥狀
子宮肌瘤手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致少量的陰道出血，但是陰道出血持續(xù)發(fā)生，并且超過了2周時(shí)，則要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。
7、保持作息規(guī)律
在子宮肌瘤手術(shù)后要注意調(diào)整好個(gè)人的作息時(shí)間和規(guī)律。切不可熬夜疲勞，造成生物鐘紊亂。這是非常不利于術(shù)后恢復(fù)的。
8、注意衛(wèi)生
小心的護(hù)理手術(shù)傷口，避免刺激撓抓傷口。保持手術(shù)傷口的清潔和干燥。同時(shí)要小心注意生殖器外陰的清潔，穿全棉透氣好的貼身內(nèi)褲并及時(shí)清洗更換。
9、按時(shí)復(fù)診
子宮肌瘤在手術(shù)后是需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期按時(shí)復(fù)診的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)術(shù)后的恢復(fù)情況和程度進(jìn)行觀察和處理。由于子宮肌瘤具有高發(fā)性，即使痊愈后，也要做好隨診。
10、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
在手術(shù)后應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免刺激傷口。如騎馬、騎腳踏車、蹦跳、久坐、久站等。這些動(dòng)作都會(huì)引起骨盆腔充血，導(dǎo)致日后的種種不適。同時(shí)要注意過度疲勞，避免提重物，這會(huì)增加腹部負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好
子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好?子宮肌瘤術(shù)后病人飲食不宜過于精細(xì)。子宮肌瘤術(shù)后營(yíng)養(yǎng)一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。平時(shí)進(jìn)食要定時(shí)定量，合理營(yíng)養(yǎng)、生活規(guī)律，這是幫助術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵因素。
1、術(shù)后患者本身身體免疫力較低，此時(shí)最需要一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足肌體生長(zhǎng)需求及身體恢復(fù)的需要。因此，需選取一些營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時(shí)要記得補(bǔ)充維生素，從動(dòng)物肝臟、菠菜等食物中汲取營(yíng)養(yǎng)。
2、高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術(shù)后應(yīng)該始終堅(jiān)持低脂飲食，多攝入高纖維食物?？啥喑砸恍┦萑?、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當(dāng)攝入一些玉米、土豆等五谷雜糧。
3、對(duì)于年老體弱者，應(yīng)妥當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，就會(huì)很快痊愈。
4、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
5、多吃對(duì)抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿卜、紫甘藍(lán)、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿卜素的食物;多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物;攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物;多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對(duì)抗子宮肌瘤的作用。
6、宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長(zhǎng)，因此術(shù)后需避免大量雌激素?cái)z入。此外，子宮肌瘤術(shù)后補(bǔ)品不宜太多，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品適宜患者病情穩(wěn)定后一段時(shí)間再服用。均衡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)為最佳。
7、定時(shí)定量飲食可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于子宮肌瘤患者而言，有利于身體的快速?gòu)?fù)原。過分暴飲暴食，可能會(huì)短期內(nèi)增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋下復(fù)發(fā)可能。
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