懷孕早期需要注意的事情

時(shí)間：2017-06-19 15:58:32 立文804由分享

　　懷孕期初期是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期,也是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時(shí)段。下面小編帶你了解懷孕早期需要注意的事情，希望對你有幫助!

　　懷孕早期需要注意的事情

　　1、性生活要節(jié)制

　　夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后、如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康、妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。

　　2、這些情況須就醫(yī)

　　對孕婦來說、在懷孕初期、最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)、而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血、因此、如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血、需及時(shí)就醫(yī)。

　　3、補(bǔ)充葉酸、預(yù)防胎兒畸形

　　懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期、因此、準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素、如煙酒環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)、新裝修的房屋、空氣不流通的環(huán)境等等、并且提高自己免疫力、免受病毒感染、更不要私自服用藥物。

　　為了預(yù)防胎兒畸形、孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始)、就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

　　4、初期產(chǎn)檢

　　確診懷孕后、準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查、并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查、可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

　　5、產(chǎn)前診斷

　　產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常、最早在孕8周時(shí)就可以做。目前、最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺、做進(jìn)一步確診。

　　6、不要擅自進(jìn)補(bǔ)

　　懷孕初期、害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上、一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng)、主要以自己的喜好為主、想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦、要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期、孕吐反應(yīng)消失、這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及。

　　孕期不能吃熱性食品、如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)、應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則、即使是水果、也應(yīng)吃性味平、涼之物、如西紅柿、生梨、桃子等。

　　7、當(dāng)心輻射

　　日常生活中、究竟哪些輻射會(huì)對胎兒造成影響、目前我們還難以說清、因此、專家還是建議孕婦們穿防輻衣、看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些、微波爐使用時(shí)要走開、不要將手機(jī)掛在胸前。

　　懷孕早期飲食禁忌

　　1、木瓜:具體原因忘記了、好象是會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)、所以不能吃。

　　2、山楂:懷孕后會(huì)有妊娠反應(yīng)、而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品、孕婦以不吃為宜。臨床證實(shí):山楂對婦女子宮有收縮作用、如果孕婦大量食用山楂、就會(huì)刺激子宮收縮、甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　3、葡萄:不能多吃、會(huì)血糖高。

　　4、柿子:不能吃、怕引至流產(chǎn)。

　　5、龍眼:不能吃的、它能刺激子宮收縮、特別是在懷孕后期。

　　6、柚子:柚子性寒、食之過多則傷陽氣、身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

　　7、菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)、對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒、稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右、出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、同時(shí)還出現(xiàn)過敏癥狀、如頭疼、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻、嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙、特別是初食者、尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。專家建議:吃菠蘿時(shí)、先把果皮削去、挖盡果丁、然后切開在鹽水中浸洗、使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里、減少中毒發(fā)生的幾率。

　　8、桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。懷孕后、陰血偏虛、陰虛則滋生內(nèi)熱、因此孕婦食用桂圓、往往有大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱的癥候。不僅不能保胎、反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。因此、孕婦不宜吃桂圓。