會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物
會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物
在懷孕的期間準(zhǔn)媽媽所吃的東西是一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，但吃錯(cuò)東西就會(huì)傷害了寶寶。下面小編帶你了解會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物，希望對(duì)你有幫助!
會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物
1、寒性食物容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)
在懷孕初期,胎兒扎根還不穩(wěn)定,身體較為敏感,若是吃了不適宜的食物就很容易造成流產(chǎn)。肉食是大補(bǔ)之物,但是有些肉食是吃不得的,特別是螃蟹和甲魚,屬于寒性食物,有活血化瘀的功效,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),因此孕媽們千萬不要吃這兩種食物。具有刺激子宮興奮作用的山楂、馬齒莧、苦瓜、菠菜、黑木耳、木瓜等,會(huì)增加子宮收縮幅度容易造成流產(chǎn),因此孕媽們也要注意了。對(duì)于容易造成流產(chǎn)的食物,孕媽應(yīng)該重視起來,合理飲食。
不要以為只有螃蟹與甲魚是吃什么容易流產(chǎn)的當(dāng)選者,其實(shí)蔬菜中也有很多是不能吃的。其中之最就是馬齒筧、黑木耳、苦瓜和菠菜。馬齒筧既能作為草藥,又能作為普通的食材。實(shí)驗(yàn)表明,馬齒筧具有明顯的促進(jìn)子宮興奮的作用,能使子宮活動(dòng)的強(qiáng)度增大,如果不小心誤食的話,極易造成流產(chǎn)。
2、蘆薈是容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物
蘆薈:中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會(huì)刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
3、杏子及杏仁是容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸 ,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7～ 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。
吃什么食物對(duì)孕婦最好
主食及豆類的選擇:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類。
肉、蛋、奶類的選擇:鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動(dòng)物肝臟、魚肝油等。
大雉雞蛋:大雉雞蛋對(duì)提高孕產(chǎn)婦和嬰兒抵抗,免疫能力及胎兒智力有很大幫助。英國卡德諾醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)曾對(duì)100名孕婦做過調(diào)查,懷孕期間食用大雉雞蛋孕婦感冒等常見病患病幾率減少55%左右,其所產(chǎn)嬰兒腦部磁共振影像檢查后發(fā)現(xiàn)比普通嬰兒腦容積平均大8.3%左右,且抵抗免疫力強(qiáng)于普通嬰兒。
蔬菜的選擇:筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。健康提示:孕期吃禽肉過多新生兒對(duì)多種抗生素耐藥。專家推測,孕婦吃的動(dòng)物產(chǎn)品中普遍殘留的抗生素、激素等,是新生兒有耐藥菌產(chǎn)生的重要原因之一。
孕婦吃什么水果比較好
在懷孕期間應(yīng)當(dāng),合理膳食均衡營養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)以散步遛彎為主避免劇烈運(yùn)動(dòng),并需要注意休息不要?jiǎng)诶酆烷L期熬夜,定進(jìn)行孕檢,為優(yōu)生優(yōu)育創(chuàng)造出良好的環(huán)境!
在懷孕的1個(gè)月內(nèi),我們應(yīng)該選擇溫性的水果為主。主要可以吃一些:蘋果、草莓、橘子之類的!
在前期多食用此類水果,能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力!降低流產(chǎn)的概率!(準(zhǔn)爸爸們記住嘍)
在懷孕1-3個(gè)月期間:這時(shí)候我們應(yīng)該選擇一些維生素比較豐富的水果為主!柚子、梨子、草莓、西瓜等都會(huì)是不錯(cuò)的選擇
產(chǎn)前期間:我們應(yīng)該選擇一些維生素,鐵,鈣含量比價(jià)高的食物,與水果。梨、蘋果、車?yán)遄?、西柚、火龍果、西瓜、都?huì)是不錯(cuò)的選擇!
產(chǎn)后期間:我們以恢復(fù)為主,多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較強(qiáng)的食品,例如紅毛丹、核桃、芒果之類的水果都會(huì)是不錯(cuò)的選擇!
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