孕婦臨產(chǎn)前要避免的禁忌
孕婦臨產(chǎn)前要避免的禁忌
很多產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前都會有一些不良情緒，那么產(chǎn)前要避免些什么呢?下面小編帶你了解孕婦臨產(chǎn)前要避免的禁忌，希望對你有幫助!
孕婦臨產(chǎn)前要避免的禁忌
1、孕婦臨產(chǎn)前忌急
有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預產(chǎn)期,更是終日寢食不安。
2、孕婦臨產(chǎn)前忌累
是指身體或精神上的過度勞累。
3、孕婦臨產(chǎn)前忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),因而整個孕期都不敢活動。
4、孕婦臨產(chǎn)前忌怕
不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。
5、孕婦臨產(chǎn)前忌憂
調(diào)查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。
6、孕婦臨產(chǎn)前忌孤獨
一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。
7、孕婦臨產(chǎn)前忌饑餓
產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃報、吃好。
8、孕婦臨產(chǎn)前忌遠行
一般在接近預產(chǎn)期的前半個月后,就不宜遠行了,尤其不宜乘車、船遠行。
9、孕婦臨產(chǎn)前忌粗心大意
少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產(chǎn)時手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。
10、孕婦臨產(chǎn)前忌疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。
注意分娩前的預兆
1、分娩前的預兆有腰痛腹痛
從懷孕8個月開始,孕婦在站立、坐著、行走時都會感到腹部一陣一陣發(fā)緊、變硬,可表現(xiàn)為腰痛或腹痛——這是子宮收縮的表現(xiàn)。宮縮的間隔在十幾分鐘至兩小時,多在夜間出現(xiàn),臨產(chǎn)前宮縮變成每隔2至3分鐘1次,每次持續(xù)30~40秒。
2、分娩前的預兆有便意增多
懷孕晚期胎兒的頭部伸入骨盆內(nèi),對子宮附近的膀胱和直腸產(chǎn)生壓迫,于是刺激便意和尿意增加。
3、分娩前的預兆有宮底降低
在正式分娩前兩周左右,孕婦會出現(xiàn)子宮底下降的現(xiàn)象,此時胎動較前減少,可出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸腿痛以及陰道分泌物增加等癥狀,表示胎兒的頭已經(jīng)降入骨盆。
4、分娩前的預兆有陰道見紅
在分娩開始前24小時內(nèi),陰道會出現(xiàn)血一樣的分泌物,俗稱“見紅”,其量一般少于平時的月經(jīng),若超過月經(jīng)量則為異常。
臨產(chǎn)前吃什么有助分娩
1、臨產(chǎn)前吃橘子有助分娩
橘子有強化血管彈性和韌性的作用,產(chǎn)前多吃橘子能避免生產(chǎn)過程中出現(xiàn)大出血,同時還能夠預防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。除此之外橘子還具有通乳的作用,在出現(xiàn)乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題,同時還可預防急性乳腺炎。
2、臨產(chǎn)前吃香蕉有助分娩
生產(chǎn)過程中容易失血,因此在產(chǎn)后需要大量的補血,但短時間內(nèi)不可能補充充足的血液。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息,這就導致了胃腸蠕動變差,從而誘發(fā)便秘。專家建議,產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應該適量的多吃些香蕉,因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質(zhì),有通便補血的作用。在產(chǎn)前通過多吃香蕉,能夠預防產(chǎn)后出現(xiàn)極度貧血的情況。
3、臨產(chǎn)前吃桂圓有助分娩
孕期吃桂圓并無多大益處,還會加重內(nèi)熱。但臨產(chǎn)前吃桂圓十分有益。產(chǎn)婦在分娩時要消耗較大的體力。體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯,對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。產(chǎn)婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用。
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