冬天孕婦皮膚差怎么辦
冬天孕婦皮膚差怎么辦
有些孕婦，由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)芨稍铮敲炊煸袐D孕期怎么護膚??孕婦冬天怎么護冬天孕婦皮膚差怎么辦膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬天孕婦護膚的方法的內(nèi)容，希望能夠幫到您。
冬天孕婦護膚的方法
一、大多數(shù)孕婦的“孕斑”會在產(chǎn)后逐漸消失，但對于色素較重或有遺傳的因素，就要在孕期加強保護，嚴(yán)格防曬，使用美白護膚品來抑制黑色素的形成和堆積。每天早晚使用美白洗面奶潔膚，再將有活膚營養(yǎng)效果的柔膚水噴于化妝棉上，輕輕拍在皮膚上，待水分完全吸收后，使用活膚凈白面霜，著重在有斑點的部位多涂一點兒。堅持?jǐn)?shù)周后，你會發(fā)現(xiàn)，斑點不僅淡化了許多，皮膚也隨之靚白起來。
二、現(xiàn)在到了炎熱的夏季，孕婦的皮膚會比較干燥，加上體重在短時間內(nèi)增長迅速等原因，都會讓妊娠紋變多變重。置之不理當(dāng)然不行，想讓妊娠紋消失，進行合理的護理最重要!浴后涂上優(yōu)質(zhì)及滋潤度高的護膚油，使用孕婦專用妊娠紋防護乳液，做輕輕按摩，保持皮膚彈性，既能防止皮膚組織撕裂，又會讓肌膚健康美麗如絲般柔滑。
三、妊娠期的女性營養(yǎng)豐富，養(yǎng)得面部圓嘟嘟的。30歲以上的孕婦還會出現(xiàn)皮膚松懈的跡象。洗臉的時候，頸部也需要清潔。頸部與面部的膚質(zhì)不同，不要使用洗面奶，最好使用含有深層滋養(yǎng)功效的沐浴露清潔，再使用具有抗皺效果的頸部美白產(chǎn)品，為頸膚再生、濕潤、營養(yǎng)、保護，從而使肌膚變得緊致，延緩“年輪”的出現(xiàn)。洗完澡總覺得身體癢癢的，抓撓不但效果不好，皮膚還易抓傷。
冬天孕婦護膚注意事項
保濕，保濕，保濕懷孕注意事項
之所以強調(diào)再三，實在是因為肌膚在冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應(yīng)付懷孕時常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加濕器，增加空氣的濕度;或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。
細(xì)心呵護敏感的皮膚
使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部皮膚。
避免長時間的紫外線
雖然是冬天，陽光并不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長時間暴露在紫外線下。以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。
選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應(yīng)特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
穿著要舒適
為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣與保濕的效果都不大理想。
有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而干澀無光澤。
準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。
攝取營養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚
你的皮膚能否隨時獲得充分的營養(yǎng)，這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物，來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養(yǎng)素，因此，你可以每天補充25—50毫克的維生素B6。當(dāng)然，孕期服藥最好請醫(yī)生推薦。即使是維生素，對準(zhǔn)媽媽來說，也并非吃得越多越好。
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