預(yù)防早泄日常方法

時間：2022-08-02 11:57:46 立文804由分享

　　男人都想擁有超群的性能力,早泄讓很多人自卑,很多男人因為早泄失卻幸福,失去了往日的活力。下面小編帶你了解預(yù)防早泄日常方法，希望對你有幫助!

　　預(yù)防早泄日常方法

　　1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

　　3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。

　　4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達(dá)到高潮,以求雙方滿意。

　　6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。

　　7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

　　怎樣不早泄

　　1、控制早泄首先要戒除手淫,節(jié)制房事:很多男性都在青春期自慰過,長期房事過度,沉醉于,頻繁導(dǎo)致精神疲乏,這是導(dǎo)致陽痿早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實踐證實,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官,得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

　　2、怎么樣才能控制早泄,當(dāng)丈夫發(fā)生早泄時,妻子要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,不可相互責(zé)備、埋怨,這樣不利于疾病的康復(fù),而應(yīng)找出原因,共同配合治療。這一點很關(guān)鍵。

　　3、飲食調(diào)理同時也是一種食療方法,男性朋友可以多吃一些,壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液、性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等。

　　4、藥物控制治療,早泄是一種難纏的疾病,藥物治療推薦使用威特剛,威特剛是通過三年研究出來的,經(jīng)過1683早泄患者臨床驗證,治愈率達(dá)到了98.8%,是目前治療陽痿早泄最好的藥物。

　　5、性認(rèn)識的一致與焦慮的松弛(3-5天)。醫(yī)生對夫妻雙方詳細(xì)介紹性的解剖、生理和心理知識,重點要介紹男女性反應(yīng)周期的特點,不同的性表達(dá)方式及如何喚起性興奮等。同時,鼓勵他們對性的有關(guān)問題進(jìn)行討論,以求得比較一致的意見。在這個階段,夫妻之間要分開居住,禁止性交,其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態(tài)。

　　6、非性器官的肉體及情感交流(3-5天)。上一步完成后,夫妻雙方應(yīng)赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現(xiàn)性興奮,但一定不要性交,應(yīng)該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天,可以開始撫摸乳房 ,但仍然不要接觸性器官。

　　7、性器官的撫摸與手淫技術(shù)的應(yīng)用(2-3天)。在繼續(xù)進(jìn)行上一步活動的基礎(chǔ)上,夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交,而在操作過程中盡量體會身心的快感,并逐漸把性感集中到性器官上。

　　8、治療性性交活動(4-5天),在上述三步完成以后,就可以針對不同的性功能障礙性交了。當(dāng)男方陰莖被刺激而快要射精時,女方把拇指放在陰莖系帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘,然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加壓力的方向不要從一側(cè)向另一側(cè)。反復(fù)多次后,再進(jìn)行性交。