艾灸的豐胸方法
大家都知道艾灸可以治病保健，很受人們的歡迎。下面小編帶你了解艾灸的豐胸方法，希望對你有幫助!
艾灸的豐胸方法
1、關(guān)元
定位:臍下3寸,腹中線上。
主治:有強(qiáng)壯和保健的作用,可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性,更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡,治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿,小便頻數(shù),尿閉,月經(jīng)不調(diào),帶下不孕等。
1、肝腧
定位:第九胸椎棘突下,旁開1.5寸。
經(jīng)驗(yàn)取穴:在隔腧穴直下的兩個棘突距離既是。
主治:皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙,對肋痛,黃疸、目赤,背痛、目眩等。
3、鷹窗
定位:前胸第三肋間,正中線旁開4寸。
主治:咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。
操作:使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。
艾灸后的禁忌
1、空腹、過飽、酒后、極度疲勞和一切熱性紅腫疾病者忌灸,防止暈灸。
2、暴露在外的部位,如面部,忌直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
3、關(guān)節(jié)部位忌直接灸。
4、大血管處、心臟部位忌灸,眼球忌灸。
5、女性經(jīng)期忌灸。
以上為女性朋友介紹了艾灸豐胸的方法,安全有效,綠色健康,不會對身體產(chǎn)生任何副作用,有興趣的朋友不妨試試艾灸豐胸吧!
艾灸的好處
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強(qiáng)身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同。
艾灸的正確方法
1、首先艾灸的時候要專心致志:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,否則容易燙傷經(jīng)絡(luò)跟皮膚。
2、其次要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、夏天到了,注意防火防暑:在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
4、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。
5.要循序漸進(jìn),初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
6、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
7、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
由此可見,艾灸對人們的好處是非常多的,同是豐胸效果也不錯。
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