如何才能減少皺紋產(chǎn)生
如何才能減少皺紋產(chǎn)生
女性美麗的容顏?zhàn)龊ε碌氖情L(zhǎng)皺紋，所以在日常中我們就要做好防護(hù)皺紋，那么如何才能減少皺紋產(chǎn)生呢?下面小編為大家介紹。
導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的不良習(xí)慣
1、愁眉苦臉
遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網(wǎng)
通宵本來(lái)就是女人的一大禁忌，上網(wǎng)那就是更不允許的了，電腦的輻射對(duì)我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來(lái)的自己，早點(diǎn)睡覺吧!
3、經(jīng)常曬太陽(yáng)
太陽(yáng)可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀秃雎粤朔罆翊胧┡叮罆袼€是要擦起來(lái)的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對(duì)身體不好了，喝酒會(huì)減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會(huì)提早衰老。
5、表情夸張
夸張的表情會(huì)使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點(diǎn)哦!
6、不愛運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，更能因?yàn)榇罅苛骱苟蛊つw健康平衡，減少衰老機(jī)會(huì)哦!
7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對(duì)皮膚很是傷害。所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
減少皺紋的方法
皺紋的悄然出現(xiàn)，確實(shí)讓女性朋友頗感頭疼。想要解決煩惱，除皺是關(guān)鍵。那么女人皺紋多怎么除皺呢?吃什么食物可以除皺呢?想要了解更多的話，請(qǐng)往下看。
皺紋，可以說是衰老的標(biāo)志，而對(duì)于愛美的女性朋友來(lái)說，滿臉的皺紋讓她們失去了魅力，變得不再那么自信。想要恢復(fù)年輕時(shí)的迷人光彩，那自然是想辦法除皺，那么問題來(lái)了：對(duì)于女人來(lái)說，皺紋多怎么除皺呢?女人吃什么除皺呢?接下來(lái)將一一為大家介紹，供大家參考。
1、使用專門抗皺護(hù)膚產(chǎn)品，為肌膚外層添加所需營(yíng)養(yǎng)。
2、減少鹽的攝入量，因?yàn)檫^多的鹽分會(huì)使身體提早出現(xiàn)老化。
3、每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。
4、維生素A有助潤(rùn)滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。
5、配合適當(dāng)?shù)陌茨?，可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細(xì)胞含氧量和水分，令肌膚恢復(fù)光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。
6、多做面部按摩，每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。
7、補(bǔ)充膠原蛋白，食用膠原蛋白產(chǎn)品，膠原蛋白可直接滲透到真皮層，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)能力，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的自然緊致和彈性。
8、用蘋果膏去皺，取蘋果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
9、每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺。具體做法為用蛋黃和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉攪拌后，用來(lái)敷臉，如果是干性皮膚，則應(yīng)多加入橄欖油，等一刻鐘以后洗干凈，在用冷霜，按摩5分鐘，在用紗布試掉。蛋白覆面和上法同時(shí)實(shí)行，方法是第一天蛋黃，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黃，如此交換。6個(gè)月后，可讓所有的小皺紋都消失。因?yàn)榈鞍啄苁顾沙诘钠つw繃緊，蛋黃則能給予皮膚營(yíng)養(yǎng)，如此雙邊進(jìn)行，效果非常好。
不同部位的去皺方法
第一種：抬頭紋
抬頭紋是典型的動(dòng)力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。
去皺紋方法
1、用洗面奶洗臉的時(shí)候，應(yīng)做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細(xì)胞。
2、保持心情愉快，避免皺眉等動(dòng)作。
第二種：川字紋
川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動(dòng)作而產(chǎn)生，也屬于動(dòng)力性皺紋。川字紋會(huì)給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。
常見的去皺紋方法
1、早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。
2、保持心境平和，忌驕忌躁。
3、勤做瘦臉操。
去除眼部皺紋的偏方
早上空腹喝蜜糖水
早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于腸胃蠕動(dòng)，把前天的廢物排出體外，防止在體內(nèi)堆積。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。這樣清晨空腹喝蜜糖水可防止皺紋，又可排毒。
多吃膠原蛋白食物
飲食要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬肘、魚頭、豬蹄等能增強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)功能的食物，讓我們的肌膚充滿活力，同時(shí)減少皺紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。
卸妝要輕柔
眼睛是很脆弱的肌膚，我們?cè)趯?duì)眼部護(hù)的時(shí)候，一定要細(xì)致輕柔。同時(shí)還用使用柔和無(wú)刺激性的卸妝水，才能避免傷害到眼部周圍的細(xì)膩皮膚。
按摩舒緩眼部疲勞
我們使用眼霜來(lái)護(hù)理眼睛，還要適度地按摩以緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。白領(lǐng)一族，每隔1-2個(gè)小時(shí)應(yīng)將眼睛輕閉休息五分鐘，讓眼睛得到休息;也可以做眼保健操，讓眼睛得到充分的休息，防止因眼睛過度勞累而出現(xiàn)皺紋。
注重補(bǔ)水
眼部肌膚經(jīng)常容易出現(xiàn)干燥和細(xì)紋，除了臉部皮膚的補(bǔ)水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補(bǔ)水，使用一些補(bǔ)水眼膜能夠很好地滋潤(rùn)眼部肌膚哦。
睡美容覺
造成眼部肌膚的一個(gè)很大原因與用眼過度很有關(guān)系，眼部肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，就會(huì)容易讓皮膚出現(xiàn)松弛和細(xì)紋，所以盡量避免長(zhǎng)期用眼，睡個(gè)美容覺就是最好的修養(yǎng)方式了!
結(jié)語(yǔ)：衰老是愛美女性的天敵，尤其是臉上、身體上出現(xiàn)了皺紋，那更是不能忍受的事情，如何去皺就顯得很重要了。今天和大家分享了一些女性去除皺紋的妙招，希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。
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