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時(shí)間：2017-11-25 11:43:11 王燕764由分享

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　　現(xiàn)在的老人都有出現(xiàn)口干現(xiàn)象，為之在日常會(huì)不自覺的進(jìn)行飲水頻繁，為之給老人的身體和生活都帶來極大不利影響。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老人經(jīng)?？诟傻脑颍黄饋砜纯窗?。

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　　1、唾液腺異常
　　有很多原因能導(dǎo)致腺體破壞或萎縮，造成唾液分泌障礙，如干燥綜合征，鼻咽或口腔頜面部惡性腫瘤經(jīng)過放療后等。
　　2、全身情況
　　唾液腺的代謝取決于全身代謝情況。如糖尿病、尿崩癥、脫水、高熱、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、急性腎功能衰竭多尿期、高溫環(huán)境下出汗過多等，都有影響作用。
　　3、藥物
　　很多藥物最普遍的副作用就是可以減少唾液分泌，引起口干。特別對(duì)于老年婦女，當(dāng)其服用抗高血壓或組胺藥物后，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口干。
　　4、精神神經(jīng)因素
　　由于精神因素的影響，可發(fā)生中樞性唾液分泌異常。部分神經(jīng)衰弱的患者常有口干癥狀，但多為暫時(shí)性。中老年婦女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，燒灼感，這可能是因?yàn)楦昶诘木壒?，也可能是患了一種叫灼口綜合征的病。
　　5、口腔局部因素
　　由于鼻息肉、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢，張口呼吸的人經(jīng)過一個(gè)晚上的口呼吸會(huì)有明顯的口干癥狀。缺牙、齲齒、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對(duì)唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，也可引起唾液分泌減少。
　　6、口腔念珠菌感染
　　全口義齒使用時(shí)間過長(zhǎng)，頜間距離過低;長(zhǎng)期佩戴活動(dòng)假牙，不重視口腔衛(wèi)生和義齒清潔的老年人特別容易感染白色念珠菌，因菌絲大量繁殖而導(dǎo)致口干。同樣，貧血的老年人也容易感染口腔念珠菌。
　　如果老年人有口干的癥狀出現(xiàn)，一般要先考慮是否有長(zhǎng)期用藥史，是否有口呼吸等不良習(xí)慣，是否因長(zhǎng)期使用活動(dòng)義齒導(dǎo)致真菌感染。排除這些因素后，口干癥狀仍不緩解，應(yīng)去醫(yī)院找大夫，查明原因，做針對(duì)性的治療。

　　1、飲食干稀結(jié)合

　　吃飯時(shí)盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，避免辛辣食物。

　　2、口嚼枸杞

　　枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目、安神生津，對(duì)緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。

　　3、多吃帶酸味的新鮮蔬果

　　如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法。

　　4、常含棗核

　　吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進(jìn)唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥、便秘等癥狀。

　　5、常做“生津操”

　　每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭，幾分鐘后有津液涌出，待充滿口腔后用舌攪拌數(shù)次緩緩咽下;或在閑暇之時(shí)，用舌頭繞觸口齒，待口內(nèi)唾液聚滿，徐徐咽下。

　　中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致?？傄詾閰^(qū)區(qū)口干無礙大局，多喝水就能迎刃而解。其實(shí)，口干是多種疾病的信號(hào)。

　　治療老年性口干，中醫(yī)推薦兩看藥茶供大家參考

　　驗(yàn)方1

　　枸杞子30克，麥冬10克，甘草3克。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。一般連服3~4劑便可消除口干癥狀。

　　驗(yàn)方2

　　旱蓮草30克，生地12克。水煎兩次取汁代茶飲，每日1劑，一般服藥1劑見效，1~2周可愈。