19歲了最近老是頭暈的原因和應(yīng)對措施
19歲了最近老是頭暈的原因和應(yīng)對措施
我們都希望自己健健康康的，但是有時還是會有些小痛小病，例如頭暈。對待小痛小病，我們不要懈怠，而是積極應(yīng)對，豐富自己的知識量，在我們面臨頭暈的時候，才會游刃有余，而不是張皇失措。越慌越亂嘛!
頭暈多由情志、飲食所傷，以及失血、外傷、勞倦過度所致。其病位在清竅，由腦髓空虛、清竅失養(yǎng)及痰火、瘀血上犯清竅所致，與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，其發(fā)病以虛證居多。
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
分類及常見疾病
頭暈是一種常見癥狀，而不是一個獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解。
1.旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為中樞性眩暈和周圍性眩暈兩類。
(1)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
(2)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
2.一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
19歲了最近老是頭暈的原因：
頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙，能夠應(yīng)付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。
突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運(yùn)動神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。
經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的現(xiàn)象，這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發(fā)熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時出現(xiàn)頭痛癥狀，就有腦中風(fēng)的危險，要特別注意。
當(dāng)然也可能是因?yàn)榭桃鉁p肥而造成的營養(yǎng)不良，身體得不到應(yīng)有的營養(yǎng)物質(zhì)攝入，所以精神不足二導(dǎo)致頭暈?zāi)_輕。
頭暈是—個綜合病癥，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。引起頭暈的原因常見以下幾個：
1、內(nèi)科疾?。?/p>
如高血壓并低血壓并各種心腦血管并貧血、感染、中毒、低血糖等。
2、神經(jīng)系統(tǒng)病變：
如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。
3、失眠：
臨床統(tǒng)計(jì)顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%，對于該類型的患者群體，在醫(yī)學(xué)上面，采用純中藥制劑馬來眠西藥谷維素進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。
4、血粘度高：
高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運(yùn)動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。
5、頸椎骨退化：
由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原因。常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
6、耳部疾?。?/p>
如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
7、腦動脈硬化?。?/p>
患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
8、感冒：
有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。
9、貧血：
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。
頭暈若有伴隨其它任何癥狀，一定要請教醫(yī)師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫(yī)即可獲得改善;
19歲了最近老是頭暈的應(yīng)對措施：
1.平日注意要有適度的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)
2.多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，不必為了苗條而過分節(jié)食。
3.保證充足的睡眠，預(yù)防感冒