20多歲的女生老腰疼怎么回事

20多歲的女生老腰疼怎么回事

　　腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，起腰痛的原因有很多。對(duì)于20多歲的女生腰疼的原因有：

　　1、常見的腰椎間盤突出，腰肌勞損等，建議是到醫(yī)院做CT。

　　2、有可能是經(jīng)期引起的，建議服用配方試試：紅棗7-9枚.紅糖3-6克.生姜(經(jīng)期可改用老姜)三片.枸杞9克. 煮服.長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)經(jīng).補(bǔ)血.健脾.美容.不方便者.超市有棗姜紅糖粉可沖服。或用熱水袋裝溫?zé)崴判「? 反復(fù)捏揉兩大腿內(nèi)側(cè). 反復(fù) 敲打大腿內(nèi)側(cè) 輕敲打腰部. 順時(shí)針摩腹

　　3、可能是缺乏鍛煉和營(yíng)養(yǎng)不良，多吃蛋類，羊肉，狗肉等。

　　4、如果有性生活的的話要注意一下是否得了宮頸糜爛

　　5、女性要考慮婦科的炎癥引起腰部的酸痛。比如盆腔炎，盆腔積液宮頸糜爛、附件炎等都可能引起的。

　　6、可能是腎虛引起，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參。
建議是：作息時(shí)間有規(guī)律 ，適量運(yùn)動(dòng) ，注意飲食 。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)， 是藥三分毒。 需要注意個(gè)人的調(diào)理，可以采取熱敷按摩的方法，配合針灸的方法治療。