8歲孩子手腳冰涼怎么回事

8歲孩子手腳冰涼怎么回事

　　8歲孩子手腳冰涼怎么回事呢，有什么可以讓孩子重拾溫暖的辦法嗎，學(xué)習(xí)啦小編給你答案

　　小兒容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對體溫的調(diào)節(jié)能力較差，在過冷或過熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫，也有可能是以下幾點原因

　　1、小孩屬于陽虛體質(zhì)。造成陽氣不足。陽氣不足在小孩中也會存在，發(fā)生陽氣不足的原因多種多樣，平常注意飲食的合理性，多吃一些溫性的食物，少吃一些性冷的食物，如冰淇淋等。

　　2、小孩血液循環(huán)不夠好。神經(jīng)末梢供血不足，導(dǎo)致手腳冰涼。血液循環(huán)不好可能是身體存在輕微的疾病，這需要就醫(yī)確診，畢竟小孩的健康對將來的影響比較大，應(yīng)該時刻關(guān)注小孩手腳冰涼的原因。

　　3、保暖措施不夠好?？赡苡行┘议L給孩子穿上足夠的衣服就以為很暖和了，但是有幾點要注意，衣服是否具有保暖功能，衣服的長度、寬度是否合理，溫度太低對孩子的影響是否大，注意手腳的保暖也很重要。

　　對于手腳冰冷的孩子日?？梢赃@樣子：

　　1、常多吃芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類等食物，有助于血液循環(huán)。

　　2、適當(dāng)?shù)厥秤么笏?、青蔥、辣椒、咖哩等香辛料，還能夠讓身體發(fā)熱。手腳容易冰冷的人，最好在睡覺前利用護(hù)膚乳液或嬰兒油摩擦手腳，一方面可以幫助護(hù)膚，讓手腳肌膚柔嫩;另一方面可以達(dá)到幫助血液循環(huán)的效果，減少手腳冰冷的后遺癥。

　　3、飲食中寶寶多吃補(bǔ)鐵的食物，有豬肝、瘦肉、蛋類、動物肝臟、香菇等食物，營養(yǎng)要多元化補(bǔ)充。