經(jīng)常打嗝是怎么回事

　　幾乎每一個人都有過打嗝的經(jīng)歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內(nèi)的胎兒也會打嗝。打嗝雖是小事，但假如經(jīng)常出現(xiàn)打嗝就要引起注意了，那么為什么會出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的癥狀呢?我們一起來了解一下是怎么回事。

　　打嗝的病理病因

　　正常人也可因進(jìn)食過快、進(jìn)食刺激性食物和吸入冷空氣而產(chǎn)生呃逆。多數(shù)可于短時間內(nèi)停止，嚴(yán)重的腦部疾病、尿毒癥、胸腹疾病亦可引起呃逆。部分胸、腹腔手術(shù)后病也可出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象。

　　經(jīng)常打嗝是怎么回事，可能的原因：

　　1、經(jīng)常打嗝或由胃病引起

　　大家都有過打嗝的經(jīng)歷，雖然不舒服但也不是難以忍受，候連喝幾口水或憋憋氣就會好了。但如果經(jīng)常打嗝就很可能是患上了胃炎。打嗝多是胃部脹大引起的，所以人們經(jīng)常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。如果胃部受了寒，或進(jìn)食干硬、辛辣的食物，也會出現(xiàn)暫時性的打嗝。

　　但如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至沒吃東西都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部感染了幽門桿菌。據(jù)介紹，幽門桿菌感染后發(fā)作的胃炎，多數(shù)患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振及噯氣等，癥狀時輕時重，可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。尤其是工作忙碌，吃飯不定時的人群，更應(yīng)該注意保護(hù)自己的腸胃。一旦經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、經(jīng)常打嗝或不定期的胃部不適就要重視，打嗝癥狀嚴(yán)重時，要立即到醫(yī)院通過胃鏡、血液等方面檢查來進(jìn)行確診。

　　需要提醒的是，有幽門桿菌感染的患者，最好讓家人也做一次幽門桿菌測試，以防交叉感染。

　　2、連續(xù)打嗝要當(dāng)心肝癌

　　如果出現(xiàn)連續(xù)打嗝，千萬不要掉以輕心，有可能這是肝癌惹的禍。目前，已經(jīng)有因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。據(jù)了解，連續(xù)打嗝有可能是因腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣。此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。

　　肝癌從第一個癌細(xì)胞在肝臟內(nèi)形成發(fā)展到患者有自覺癥狀，大約需要2年的時間。在此期間，患者無任何癥狀或體征，僅有少數(shù)患者會出現(xiàn)食欲減退、上腹悶脹、腹痛、乏力、食欲不振等癥狀，還有一些患者會出現(xiàn)輕度的肝腫大、黃疸和皮膚瘙癢。但在一般情況下，這些癥狀很難被人們所重視，因此臨床上很多肝癌患者往往在發(fā)現(xiàn)時其病情就已經(jīng)進(jìn)入了中、晚期。

　　打嗝不止怎么辦 教你止嗝小方法

　　1、喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3、采用深呼吸的方法

　　比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。

　　呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

　　4、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆

　　取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　6、驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

　　7、紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。

　　8、舌下放糖法

　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　另外，當(dāng)你一直打嗝不止的時候，可以試試下面使呃逆中止的方法：

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

　　3、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

　　4、嚼服生姜片。

　　經(jīng)常打嗝的飲食保健

　　1、多以清淡食物為主，注意飲食規(guī)律。

　　2、根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食。

　　3、該疾病對飲食并沒有太大的禁忌，合理飲食即可。

　　經(jīng)常打嗝的預(yù)防護(hù)理

　　1.積極治療原發(fā)病如腦部疾患、尿毒癥等。

　　2.避免飽餐、酗酒和刺激飲食。