眼淚流下的原因

　　學(xué)習(xí)啦小編最近老是無(wú)緣無(wú)故流眼淚，像止不住的水龍頭，想想心里略慌，于是上網(wǎng)收集了相關(guān)多的資料，看了之后心里淡定了。小編猜很多人也很好奇為什么眼睛會(huì)流眼淚，是什么導(dǎo)致的呢，下面為小編收集整理好的資料，供大家分享。

　　正常情況下，我們的淚腺白天會(huì)分泌0.5-0.6毫升的淚液，起到濕潤(rùn)、保護(hù)角膜、沖洗微小異物、消毒、滅菌的作用;一部分淚液在經(jīng)過(guò)眼球時(shí)被蒸發(fā)，其余的從淚道流入鼻腔，所以平時(shí)并不會(huì)感到流淚;可是人有七情六欲，遇到高興的、感動(dòng)的、難過(guò)的、激動(dòng)的……都會(huì)無(wú)法控制的想要流眼淚，這是正常的生理現(xiàn)象。這時(shí)，流些眼淚是對(duì)身體頗有好處的。

　　但是，除了受感情影響，還有什么會(huì)導(dǎo)致眼睛總流眼淚呢?

　　1、受外界因素的影響

　　部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。

　　處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無(wú)此癥狀，所以不用治療。

　　2、眼部慢性炎癥

　　眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。

　　處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會(huì)流淚，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　3、淚液排出障礙

　　淚液分泌量正常，淚道無(wú)阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。

　　處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。

　　護(hù)眼小知識(shí)

　　1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分，保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。

　　2、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

　　3、每日8小時(shí)的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。

　　4、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

　　5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　專家提醒，如果眼睛總是流淚，應(yīng)該第一時(shí)間應(yīng)到醫(yī)院排查眼疾。否則不僅會(huì)影響到美觀，給生活帶來(lái)極大的不便，嚴(yán)重的還會(huì)造成角膜穿孔而失明。保護(hù)眼睛，減少眼睛的疲憊很重要，如果待到有眼部疾病纏繞的時(shí)候就追悔莫及了。