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心腦血管疾病原因

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心腦血管疾病原因

  心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,即使應(yīng)用目前最先進、完善的治療手段,仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理! 那么心腦血管疾病現(xiàn)狀有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!

  心腦血管疾病原因:

  1、高血壓:長期高血壓可使腦動脈血管壁增厚或變硬,管腔變細。當(dāng)血壓驟升時,腦血管容易破裂發(fā)生腦出血;或已硬化的腦部小動脈形成一種栗粒大小的微動脈瘤,當(dāng)血液波動時微動脈流破裂而造成腦出血;或高血壓加快動脈硬化過程,動脈內(nèi)皮細胞液受到損傷,血小板易在傷處聚集,又容易形成腦血壓栓,引發(fā)心腦血管疾病。

  2、血液粘稠:現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,家庭、事業(yè)的壓力越來越大,人們的情緒也愈來愈不穩(wěn)定;同時,過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動,加之生活環(huán)境的污染,空氣中的負離子含量急劇下降,攝入體內(nèi)的負離子也就不足,這些因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢,血液流速會減慢,血粘度迅速升高,造成心腦供血不足,如果不及時預(yù)防、調(diào)理,將會引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。

  3、吸煙:吸煙者比不吸煙者發(fā)病率高得多,蛛網(wǎng)膜下腔出血多3-5.7倍,腦梗死的危險因素中,吸煙占第一位。煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細胞收縮,引起血液粘滯因素的升高。

  4、血管壁平滑肌細胞非正常代謝:眾所周知,血管組織和人體的其他組織一樣在一定周期內(nèi)完成新陳代謝的過程,但是由于新的細胞組織不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”這樣就容易產(chǎn)生炎癥血管收縮不暢,就像是一條破爛不堪的舊管道,隨時都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同時他也受神經(jīng)系統(tǒng)的支配,因此神經(jīng)系統(tǒng)不正常也能夠?qū)е鹿┭奈蓙y。所以心腦血管疾病的成因是多方面的,千萬不要單純的考慮血液的變化對血管的影響,要全面的考慮,仔細的分析心腦血管疾病產(chǎn)生的原因,進行多元化的治療才是最有效和最根本的。

  心腦血管疾病的自我治療:

  心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,即使應(yīng)用目前最先進、 完善的治療手段,仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達1500萬人,居各種死因首位。

  一、保持心態(tài)平衡

  情緒激動是心腦血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。

  二、適當(dāng)運動

  心腦血管患者不是不能運動,而是要適當(dāng)運動,運動量減少也會造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉,此時,溫度回升,可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。

  三、控制血壓和血脂是關(guān)鍵

  1、血壓控制

  將血壓控制在一個比較理想的范圍內(nèi),是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率,僅為不堅持治療者的1/10.也就是說,只要長期堅持控血壓,心腦血管疾病可下降90%。

  2、血脂控制

  如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,就是我們常說的動脈粥樣硬化,引發(fā)各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調(diào)脂藥物:包括他汀類如阿托伐他汀-立普妥,貝特類,煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨立危險因素,控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。

  四、防寒保健

  避免嚴(yán)寒刺激,寒潮襲來,氣溫驟降,及時添加衣服。保暖可防血管受冷收縮、血壓升高,避免加重心臟負擔(dān),預(yù)防呼吸道感染。冬天換衣、洗澡,避免室內(nèi)溫度過低,衣服鞋帽柔軟而保暖。風(fēng)濕性心臟病患者,除房間暖和,還要房內(nèi)空氣流通、防止流感。冠心病患者,不要在封閉的房間里呆得太久,如果房內(nèi)開空調(diào)取暖,溫度不可太高,因房間過于封閉和過高的溫度,會使房內(nèi)缺氧,這樣易誘發(fā)冠心病。

  五、注意飲食習(xí)慣

  由于長時間飲食習(xí)慣問題,飲食中脂類過多,醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝,導(dǎo)致體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)逐漸增多;加上隨著年齡增長,人體分泌抗氧化物酶例如超氧化物歧化酶SOD能力減低,導(dǎo)致體內(nèi)自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化后沉積在血管壁,久之使毛細血管堵塞,隨著時間的推移,脂類醇類物質(zhì)容易和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合,形成血栓。血栓容易在血管的拐角處,或者瓶頸處堆積,鈣化。同時血栓越來越多,使血管直徑縮小。心臟為了保持足夠的供血量,就增加血壓,造成高血壓疾病。如果血壓過高,可能導(dǎo)致血管崩裂,于是產(chǎn)生出血性心腦血管疾病。如果由于堵塞供血不足,即為缺血性心腦血管疾病。

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