形成磨牙的主要因素是什么
因?yàn)閷?dǎo)致磨牙出現(xiàn)的原因比較復(fù)雜，這樣對(duì)于治療磨牙和預(yù)防磨牙也非常不利的，因此在生活中我們一定要注意了解磨牙的形成因素，以下是小編為你整理有關(guān)于磨牙形成原因，希望能幫到你。
形成因素
1、全身因素磨牙
可能與胃腸道障礙、內(nèi)分泌不平衡、過敏、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，不過往往很難加以確定。
2、心理因素
當(dāng)一個(gè)人在受驚、發(fā)怒、被排斥時(shí)，會(huì)在下意識(shí)中隱藏精神上二的緊張，并通過不同的方法表現(xiàn)出來，其中之一就是夜間磨牙。
3、局部因素
大部分多由于咬合不正所致。有些牙齒突起的高點(diǎn)會(huì)使得上下牙不能很適當(dāng)?shù)嘏鲈谝黄?，于是患者常?huì)有一種下意識(shí)的意念，想要使多數(shù)的牙齒接觸，在兒童換牙期，多有這種現(xiàn)象。
4、職業(yè)因素
運(yùn)動(dòng)員及從事非常仔細(xì)工作的人(例如鐘表匠)，有可能產(chǎn)生磨牙。
帶來的影響
1、牙齒過早磨損經(jīng)常磨牙，會(huì)使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
2、影響寶貝的面容磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響孩子的面容。
3、發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時(shí)，孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。
預(yù)防方法
1、睡前放松心情
睡覺前盡量放松心情，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進(jìn)行交流，這樣可以放松他們的心情，釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)
白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
4、咬蘋果鎮(zhèn)定嘴巴
通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
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