偏頭痛的針灸治療方法
偏頭痛的針灸治療方法
偏頭痛對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是家常便飯了,會(huì)經(jīng)常地偏頭痛,這種疼痛會(huì)一直給患者帶來(lái)麻煩，一定要注意飲食和睡眠質(zhì)量,還有工作壓力過(guò)大,得不到放松,情緒時(shí)常低落.得不到釋放,這些都會(huì)引起偏頭痛。那么，下面我們一起了解下偏頭痛的針灸方法吧。
偏頭痛的針灸方法
偏頭痛是頭痛常見(jiàn)的類(lèi)型，為發(fā)作性神經(jīng)血管功能障礙，可見(jiàn)于任何年齡。首次發(fā)病常于10～30歲之間，女性多于男性。偏頭痛的主要表現(xiàn)為：
1.頭痛起病初期往往先為一側(cè)頭痛，自顳部開(kāi)始，出現(xiàn)脹痛、鉆痛或搏動(dòng)性痛，然后擴(kuò)展至整個(gè)半側(cè)頭部或全頭部，或頭沉、緊壓、麻木感，但每次頭痛可只局限于一側(cè)，亦可左右兩側(cè)交替發(fā)生。發(fā)作前可有幻視和偏盲的先兆，常伴有惡心、嘔吐、面色蒼白，四肢發(fā)冷，持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日。頭痛的程度逐漸加重，彎腰、俯首或用力時(shí)頭痛加重，并且煩躁不安，怕吵聲，怕強(qiáng)光。
2.多在青春期前后發(fā)病。呈周期性發(fā)作，每次發(fā)作相似，發(fā)作間歇期如正常人。
3.可有家族史，可于緊張、勞累、睡眠不足、經(jīng)期前后或期間、或某種飲食后發(fā)病。
針灸的治療原則是：發(fā)作期以控制頭痛為主，緩解期著重預(yù)防發(fā)作。
偏頭痛發(fā)作期的針灸治療以近部與遠(yuǎn)部取穴來(lái)宣通清竅、祛邪止痛，近部取百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)、頭維、角孫、率谷等穴以疏通患部經(jīng)氣，遠(yuǎn)部取外關(guān)、太沖、行間、足臨泣等穴以通調(diào)本經(jīng)經(jīng)氣。以上腧穴為治療偏頭痛的基本處方，臨床還要結(jié)合中醫(yī)辨證與辨經(jīng)的方法治療。
辨證治療：如屬肝陽(yáng)上亢者，加用中封、行間、涌泉以平肝潛陽(yáng);屬痰濁上擾者，加中脘、豐隆、足三里、內(nèi)庭、厲兌、太白以運(yùn)中祛痰;屬氣滯血淤者，加膈俞、血海、少?zèng)_、三陰交以活血化淤。
辨經(jīng)治療：疼痛以前額為主者，取手、足陽(yáng)明經(jīng)穴為主，選用頭臨泣、頭維、印堂、陽(yáng)白、合谷、陽(yáng)溪、曲池、足三里、解溪、內(nèi)庭;疼痛以側(cè)頭部為主者，取手、足少陽(yáng)經(jīng)穴為主，選用率谷、風(fēng)池、太陽(yáng)、曲鬢、頭臨泣、外關(guān)、中渚、足臨泣、俠溪;疼痛以后頭及項(xiàng)部為主者，以取手、足太陽(yáng)經(jīng)穴為主，選用天柱、玉枕、風(fēng)池、腦戶(hù)、后溪、少澤、昆侖、京骨、至陰;疼痛以顛頂為主者，取督脈、足厥陰、少陰等經(jīng)穴為主，選用百會(huì)、前頂、后頂、通天、太沖、行間、涌泉。
以上腧穴，每次可選5～9穴，用毫針刺施以瀉法，一般不灸，但多用電針，選擇高頻連續(xù)波，予以中強(qiáng)刺激。
偏頭痛的飲食保健
1、引起偏頭痛的食物主要是：
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
(4)牛肉香腸，肉類(lèi)腌制品，醬油等。
2、頭痛的食療原則
(1)實(shí)癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類(lèi)食物。
(2)虛證頭痛：可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類(lèi)以及桂圓，蓮子湯等。
(3)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
(4)禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
偏頭痛的運(yùn)動(dòng)原則
在運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉一定要放松，盡量不用力，這樣可以促進(jìn)氣血流通，加快康復(fù)的目的，一定要注意放松。
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也得循矩漸進(jìn)，動(dòng)作盡可能緩慢，防止動(dòng)作過(guò)快拉傷肌肉，同時(shí)也防止頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生。所以，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定得隨時(shí)提醒自己一定要“慢”。
不論是偏頭痛還是其他的疾病，鍛煉都要持之以恒，這樣才能達(dá)到預(yù)定的目的。練習(xí)后也一定要做一些自我保健按摩，也必能取得更好的效果。希望每一名患者都要認(rèn)清自己的病情，做一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)打算的計(jì)劃。
偏頭痛是一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)科的疾病，一旦不幸患上這種疾病那么對(duì)于患者身體的傷害是比較大的。很多人可能也知道一旦不幸患上這種疾病那么治療是比較困難的。所以在平時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)病因要及時(shí)治療，及時(shí)用藥。
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