秋季如何預(yù)防鼻炎發(fā)作哪些原因會誘發(fā)
秋季如何預(yù)防鼻炎發(fā)作哪些原因會誘發(fā)
鼻炎是生活中很常見的一種疾病，特別是在秋季的時候很容易發(fā)作，那么怎么來預(yù)防過敏性鼻炎好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了秋季預(yù)防鼻炎發(fā)作的方法，一起來看看吧。
秋季如何預(yù)防鼻炎發(fā)作
雖然秋季天氣仍有些炎熱，但節(jié)氣的變化使得周圍環(huán)境出現(xiàn)許多肉眼看不見的細(xì)微改變，如濕度相對小、浮塵相對多，各種野草草種、野花花粉，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，這些都可能造成過敏原增加，使具有過敏體質(zhì)的人群發(fā)生過敏癥，也就是人們常說的秋季過敏癥。
不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解，因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達(dá)不到治療的目的，長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性，到了秋季，如果長時間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院檢查一下。如果延誤病情，很有可能會引發(fā)其他的病癥，比如，長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現(xiàn)合并哮喘的病癥。比較穩(wěn)定的過敏性鼻炎患者在發(fā)病前應(yīng)做提前治療，可以抑制病癥的發(fā)生。
1、洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。這就是鼻炎的預(yù)防措施之一。
2、冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。這些鼻炎的預(yù)防是比較重要的。
3、起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p摀口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。這也屬于鼻炎的預(yù)防方法。
哪些原因會誘發(fā)過敏性鼻炎
1、季節(jié)性鼻炎又稱枯草熱或花粉癥，其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性，多在春秋兩季發(fā)生，又以秋季為多。植物花粉引起者較多。有人提出玉米花粉也是中原地區(qū)的致敏原，但尚未得到證實。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時發(fā)病。輕者10月初癥狀就會消失，重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺神經(jīng)暴露，部分患者可并發(fā)細(xì)菌感染，病程延至12月。
2、吸入性過敏原：如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發(fā)作。
3、食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
5、其他可能是某些細(xì)菌及其毒素，物理因素(如冷熱變化，溫度不調(diào))，內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致病。也可由于多種因素同時或先后存在。
秋季鼻炎別誤當(dāng)感冒
過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期癥狀輕微，與感冒相似，很容易被人們忽視。以下方法可將兩種疾病區(qū)分：感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴(yán)重的還會發(fā)燒、頭痛、全身酸痛。而過敏性鼻炎的典型癥狀，是陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發(fā)眼癢等眼部過敏現(xiàn)象。
一些患者自行買了感冒藥吃了，似乎短期內(nèi)還能見效，其原因在于，大部分感冒藥都含有抗過敏藥物，所以服用過后似乎癥狀減輕很多。但是它維持不了多長時間，沒過兩天，就會又犯了。這樣不僅達(dá)不到治療的目的，長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性。所以，如果長時間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。
貽誤病情 小心哮喘
專家說，由于目前并沒有特效的根治過敏性鼻炎的藥物，很多過敏性鼻炎患者認(rèn)為既然就醫(yī)也不能根治，干脆就不看醫(yī)生了。需要提醒的是，過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種并發(fā)癥，最常見的是支氣管哮喘，有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等。
支氣管哮喘是過敏性鼻炎最常見的并發(fā)癥，在過敏性鼻炎患者中哮喘的發(fā)病率為20%-40%，過敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的危險性比正常人高8-20倍。有相當(dāng)多的哮喘患者在哮喘發(fā)作前有過敏性鼻炎癥狀，如能及時對過敏性鼻炎采取有效的治療措施，可避免哮喘發(fā)作。臨床上發(fā)現(xiàn)，很多哮喘患者小時候就患有過敏性鼻炎。所以，患了過敏性鼻炎，一定要及時治療，控制病情。
預(yù)防、少接觸過敏原
如何預(yù)防過敏性鼻炎?專家說，過敏性鼻炎的發(fā)生主要與過敏原的致敏作用有關(guān)。故對于已明確的過敏原，應(yīng)盡可能避免接觸?；ǚ郯Y患者，在花粉播散期應(yīng)減少戶外活動，常年性鼻炎患者要改善居室環(huán)境，斷養(yǎng)貓狗，換掉地毯、羽毛被褥，減少室內(nèi)塵土，保持室內(nèi)通風(fēng)。平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，防止受涼。同時宜注意觀察，尋找誘因，發(fā)現(xiàn)易發(fā)因素，應(yīng)盡量去除或避免之。
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