老人耳鳴有什么有效治療方法
老年人身體的各個(gè)器官功能都會出現(xiàn)不同程度的退化，耳鳴是老年人的常見病，那么到底老人耳鳴的治療方法有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老人耳鳴的治療方法，希望能幫到你。
老人耳鳴的治療方法
1、鳴天鼓法治療老人耳鳴
每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20～40下。
2、按耳法治療老人耳鳴
坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2~3日,治療時(shí)要心情淡然清靜,方能奏效。
3、枕聰耳枕治療老人耳鳴
用荷葉、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,制成枕芯,經(jīng)常枕之,聰耳明目,對耳鳴有一定的效果。
4、喝通竅酒治療老人耳鳴
磁石、木通、石菖蒲各等份,袋盛浸酒,每天喝1~2勺,治腎虛型耳鳴。
5、塞耳法治療老人耳鳴
麝香0.5克,金蝎14條,共研細(xì)末,貯于有蓋瓶內(nèi)。臨用時(shí),采鮮荷葉一張輕揉后,包少量藥粉,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。
6、補(bǔ)腎聰耳湯治療老人耳鳴
山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。
先將所有中藥材洗凈,用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈,置于沸水中稍滾片刻汆水。然后,將所有材料放進(jìn)瓦煲,加入清水1,500毫升(約6碗水),大火煲滾后,改文火煲1.5小時(shí),去渣留湯,下鹽調(diào)味,食肉飲湯。
對輔助治療腎虛耳鳴功效良好,預(yù)防可以一至兩星期服一次,治療則可隔日或一周兩次。
7、百合散治療老人耳鳴
取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
老年人耳鳴飲食要注意什么
1、要減少脂肪的攝入。過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對于血的供應(yīng)很敏感,一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
2、補(bǔ)充鐵元素。很多的老年人都知道聽力的問題很多時(shí)候是由于身體缺鐵的信號,因此一定要注意補(bǔ)充鐵元素。體內(nèi)缺鐵會使紅細(xì)胞變硬,接著氧的運(yùn)輸能力也會降低,那么耳部更是會供給不足養(yǎng)分,這樣會使聽覺細(xì)胞功能受損,聽力也就下降了。紫菜的含鐵量是比較高的,還有蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜和香菜等等,豆制品也可以吃一些。
3、多食含鋅食物。鋅是耳蝸中很重要的元素,老人體內(nèi)含鋅量減少就導(dǎo)致聽力減退。所以要注意多食用含鋅的食物,可以吃些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有海產(chǎn)品,和一些新鮮的水果蔬菜,像是蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、多吃具有活血作用的食物。日常的飲食中可增加一些有利于血管擴(kuò)張的食物,改善血液黏稠度,保持耳部小血管的微循環(huán)。如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等等。
耳鳴的原因
主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。
血管性疾病也會發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
其它一些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。
另外,過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
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