緩解鼻塞有什么好方法與偏方
鼻塞癥狀是過敏性鼻炎的常見癥狀之一，一般是連續(xù)的噴嚏之后，就出現(xiàn)鼻塞，鼻塞容易造成抵抗力和對外界適應(yīng)力較差，因此更容易引發(fā)其他類型的鼻炎。所以出現(xiàn)鼻塞之后要及時處理，積極進行治療，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹緩解鼻塞的好方法，希望能幫到你。
緩解鼻塞的好方法
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭洋蔥三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
迎香穴取穴方法
取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。
中草藥治療法
中藥是中醫(yī)學(xué)用以治病和保健的主要手段，對中華民族的健康和繁衍，起著重要的作用。目前，中藥資源可達一萬二干八百多種，各地使用的中藥已達五千種左右，把各種藥材相配伍而形成的方劑，更是數(shù)不勝數(shù)。
在上下幾千年，縱橫近萬里的億萬人民中，無數(shù)人次的口嘗身受，以觀察和利用這些藥物，其實踐基礎(chǔ)和歷史底蘊，都是舉世無雙的，所積累的用藥經(jīng)驗，是值得珍視和發(fā)掘的。
中草藥治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞：比如祖?zhèn)髅胤浇媳茄赘啵胁菟幣浞剑荷n耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材，手工工序，精心選藥、晾曬、研磨，外用，一日兩次，不僅對鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞有確切效果，對鼻炎、鼻竇炎引起的流鼻涕打噴嚏等癥狀效果也均佳。
緩解鼻塞五大偏方
偏方1：橘子皮
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
偏方2：熱水浸泡棉花
熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
偏方3：蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。
此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
偏方4：蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。
特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
偏方5：白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌}，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。
鼻塞后怎么做好飲食保健
引發(fā)感冒鼻塞問題出現(xiàn)的原因有很多，著涼受寒、病毒感染都是會出現(xiàn)上述的情況，對于感冒的患者來說，還容易有鼻塞問題的出現(xiàn)，為此在用藥上也是不能確定的，建議到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，查看一下血液中是否攜帶病毒性感冒。
對于感冒鼻塞患者來說，除了及早就醫(yī)檢查外，還要注意日常生活飲食。人體免疫力大多取決于遺傳基因，但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強人體免疫能力。
食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細胞的數(shù)量，而缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，會嚴重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。
只要按時吃飯，不挑食，注意葷素結(jié)合、粗細糧結(jié)合，就能夠滿足人體正常的營養(yǎng)需要。過度依賴各種營養(yǎng)素，會對人體免疫力造成不良影響。
對于感冒的患者來說，除了了解感冒鼻塞吃什么藥好之外，還要在飲食上下功夫，這樣可以有效的提高自身免疫力，有利于自身病情的恢復(fù)。另外，保持睡眠，適當(dāng)運動等等都是有助于疾病恢復(fù)是關(guān)鍵。
過敏性鼻炎要盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復(fù)感染。鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中;
鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;
印堂：位于兩眉頭連線中點。
迎香是治鼻塞、不聞香臭之要穴;揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅;另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達到通鼻竅之效。
目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。
感染后導(dǎo)致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。
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