引發(fā)焦慮癥的原因有哪些
引發(fā)焦慮癥的原因有哪些
焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，那么為什么會(huì)得焦慮癥呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹引發(fā)焦慮癥的原因，希望能幫到你。
引發(fā)焦慮癥的原因
一、沒(méi)有做好迎接人生苦難的思想準(zhǔn)備，總希望一帆風(fēng)順平安一世。沒(méi)有迎接苦難思想準(zhǔn)備的人，當(dāng)一遇矛盾，就會(huì)驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，這是引起焦慮癥的具體原因之一。
二、對(duì)于引起焦慮癥原因也表現(xiàn)在神經(jīng)質(zhì)人格。這類人的心理素質(zhì)較低，對(duì)任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對(duì)刺激作出不適應(yīng)的過(guò)強(qiáng)反應(yīng)。承受挫折的能力太低，自我防御本能過(guò)強(qiáng)。甚至無(wú)病呻吟，杞人憂天，整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態(tài)，怎能不焦慮。
三、對(duì)一些人而言，長(zhǎng)期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會(huì)造成焦慮癥狀，這也是引起焦慮癥原因。
四、在工作、生活健康方面均追求完美化，稍不如意就十分遺憾，心煩意亂，長(zhǎng)吁短嘆，老擔(dān)心出問(wèn)題，惶惶不可終日。別為自己設(shè)置精神枷鎖太多，過(guò)得太累，把生命之弦拉得太緊。
五、在某些罕見(jiàn)的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
六、久坐，白領(lǐng)長(zhǎng)期在辦公室辦公，所以久坐就成為導(dǎo)致健康狀況不佳，運(yùn)動(dòng)減少，增加焦慮癥患病的原因之一。
七、空氣污染，一項(xiàng)針對(duì)7.1萬(wàn)名女性參與者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性，所以空氣越污染患有焦慮癥的幾率就越高。
八、愛(ài)吃快餐，研究發(fā)現(xiàn)，食用高脂食物會(huì)增加焦慮感。
九、腸胃功能紊亂，研究發(fā)現(xiàn)腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
焦慮癥的癥狀
(一)廣泛性焦慮癥
又稱慢性焦慮癥，是焦慮癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)形式。常緩慢起病，以經(jīng)常或持續(xù)存在的焦慮為主要臨床相。具有以下表現(xiàn)：
1.精神焦慮
精神上的過(guò)度擔(dān)心是焦慮癥狀的核心。表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的、難以預(yù)料的某種危險(xiǎn)或不幸事件的經(jīng)常擔(dān)心。有的患者不能明確意識(shí)到他擔(dān)心的對(duì)象或內(nèi)容，而只是一種提心吊膽、惶恐不安的強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)，稱為自由浮動(dòng)性焦慮(free-floating anxiety)。有的患者擔(dān)心的也許是現(xiàn)實(shí)生活中可能發(fā)生的事情，但其擔(dān)心、焦慮和煩惱的程度與現(xiàn)實(shí)很不相稱，稱為預(yù)期焦慮(apprehensive expectation)?；颊叱Ｓ锌只诺念A(yù)感，終日心煩意亂、憂心忡忡，坐臥不寧，似有大禍臨頭之感。
2.軀體焦慮
表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)不安與多種軀體癥狀。運(yùn)動(dòng)不安：可表現(xiàn)搓手頓足，不能靜坐，不停地來(lái)回走動(dòng)，無(wú)目的的小動(dòng)作增多。有的病人表現(xiàn)舌、唇、指肌的震顫或肢體震顫。軀體癥狀：胸骨后的壓縮感是焦慮的一個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)，常伴有氣短。肌肉緊張：表現(xiàn)為主觀上的一組或多組肌肉不舒服的緊張感，嚴(yán)重時(shí)有肌肉酸痛，多見(jiàn)于胸部、頸部及肩背部肌肉，緊張性頭痛也很常見(jiàn)。自主神經(jīng)功能紊亂：表現(xiàn)為心動(dòng)過(guò)速、皮膚潮紅或蒼白，口干，便秘或腹瀉，出汗，尿意頻繁等癥狀。有的患者可出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿、月經(jīng)紊亂等癥狀。
3.覺(jué)醒度提高
表現(xiàn)為過(guò)分的警覺(jué)，對(duì)外界刺激敏感，易于出現(xiàn)驚跳反應(yīng);注意力難于集中，易受干擾;難以入睡、睡中易驚醒;情緒易激惹;感覺(jué)過(guò)敏，有的病人能體會(huì)到自身肌肉的跳動(dòng)、血管的搏動(dòng)、胃腸道的蠕動(dòng)等。
4.其它癥狀
廣泛性焦慮障礙患者常合并疲勞、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、驚恐發(fā)作及人格解體等癥狀，但這些癥狀常不是疾病的主要臨床相。
(二)驚恐障礙
驚恐障礙(panic disorder)又稱急性焦慮障礙。其特點(diǎn)是發(fā)作的不可預(yù)測(cè)性和突然性，反應(yīng)程度強(qiáng)烈，病人常體會(huì)到瀕臨災(zāi)難性結(jié)局的害怕和恐懼，而終止亦迅速。
患者常在無(wú)特殊的恐懼性處境時(shí)，突然感到一種突如其來(lái)的驚恐體驗(yàn)，伴瀕死感或失控感以及嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀?；颊吆孟裼X(jué)得死亡將至、災(zāi)難將至，或奔走、驚叫、四處呼救，伴胸悶、心動(dòng)過(guò)速、心跳不規(guī)則、呼吸困難或過(guò)度換氣、頭痛、頭昏、眩暈、四肢麻木和感覺(jué)異常、出汗、肉跳、全身發(fā)抖或全身無(wú)力等自主神經(jīng)癥狀。
驚恐發(fā)作通常起病急驟，終止也迅速，一般歷時(shí)5～20分鐘，很少超過(guò)1個(gè)小時(shí)，但不久又可突然再發(fā)。發(fā)作期間始終意識(shí)清晰，高度警覺(jué)，發(fā)作后仍心有余悸，擔(dān)心再發(fā)，不過(guò)此時(shí)焦慮的體驗(yàn)不再突出，而代之以虛弱無(wú)力，需數(shù)小時(shí)到數(shù)天才能恢復(fù)。60%的患者由于擔(dān)心發(fā)病時(shí)得不到幫助而產(chǎn)生回避行為，如不敢單獨(dú)出門，不敢到人多熱鬧的場(chǎng)所，發(fā)展為場(chǎng)所恐懼癥。
二、流行病學(xué)
患病率為1.48‰(中國(guó)，1982)，女性多于男性，約為2：1。美國(guó)(1994)的資料顯示，廣泛性焦慮癥患病率男性為2%，女性為4.3%;驚恐發(fā)作的患病率男性為1.3%，女性為3.2%。廣泛性焦慮癥大多起病于20～40歲，而驚恐發(fā)作多發(fā)生于青春后期或成年早期。
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