頸椎盤突出治療
頸椎盤突出治療
手指臂持續(xù)性酸痛脹痛等明顯癥狀，當(dāng)發(fā)生此病的時(shí)候需要我們及時(shí)的對(duì)此進(jìn)行正確的治療，避免頸椎病并發(fā)癥?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下頸椎盤突出治療方法吧。
頸椎盤突出治療方法
(1)頸椎牽引:最為常用，既可限制頸部活動(dòng)，又能使頸部肌肉充分松弛休息，使排列紊亂或脫位的椎體間關(guān)節(jié)恢復(fù)正常。
(2)理療:可根據(jù)具體情況選擇，如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。
(3)圍領(lǐng):即頸托或叫頸圍，一般外出或工作時(shí)用。其作用不是固定頸部，而是限制頸部的活動(dòng)，特別對(duì)頸椎不穩(wěn)者效果更好。
(4)推拿按摩:包括旋轉(zhuǎn)推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準(zhǔn)。注意過多過重的推拿可帶來?yè)p害，應(yīng)慎重。
(5)針灸:依據(jù)經(jīng)絡(luò)選擇穴位，留針治療效果較好，可據(jù)病情分療程治療。
(6)封閉療法:分疼痛點(diǎn)封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法。可用丹參或當(dāng)歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風(fēng)池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點(diǎn))、曲池、合谷等。每次選。2～3個(gè)穴，隔日一次，14次為一療程。
如何緩解頸椎癥狀
一般敲打、按摩、熱敷、理療、外敷、內(nèi)服藥物均可短期減輕癥狀。疼痛的急性發(fā)作期主要是臥床休息(臥床管80%，吃藥、按摩、理療、牽引、針灸、拔罐子等管20%);平時(shí)則是改善工作姿勢(shì)、勤活動(dòng)、加強(qiáng)頸背部和腰背肌鍛煉(蛙泳、小燕飛)。
總的來說腰肌勞損、頸椎病、腰椎盤突出“無需治療”，也是“無法治療”。但可以通過我們?nèi)粘Ｕ{(diào)理按摩、加強(qiáng)活動(dòng)、肌肉鍛煉等方式來保持健康體魄，緩解該類病癥帶來的不適。
1、日常保健按摩(理療、針灸、拔罐)
利用按摩，有針對(duì)性的對(duì)疼痛部位進(jìn)行理療，配合專業(yè)的手法與力度，刺激人體特定部位，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，促進(jìn)血液循環(huán)，腰椎盤突出逐漸復(fù)位;從而緩解身體上的疼痛達(dá)到理療效果。
2、注意日常姿勢(shì)(坐姿、臥姿)
坐姿挺拔，好的沙發(fā)和汽車座椅都是保證頸椎和腰椎的前凸。最糟糕的坐姿是前傾約70°。平臥腰椎負(fù)荷為1.0，站立為1.5倍負(fù)荷，前傾約70°時(shí)腰椎負(fù)荷2.5倍。
頸椎病的注意事項(xiàng)
預(yù)后頸椎病
頸椎病患者在發(fā)病后，如果能得到合理恰當(dāng)?shù)闹委?，配合相?yīng)的功能鍛煉，并注意自我保護(hù)，一般情況下預(yù)后尚可。但其中脊髓型頸椎病如果進(jìn)一步惡化發(fā)展，預(yù)后較差;神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型和交感型頸椎病如未經(jīng)正規(guī)治療而發(fā)展，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活和工作。
頸椎病的附注
1.頸椎病患者平時(shí)宜貫徹“仰頭抬臂、協(xié)調(diào)平衡”的原則，以鍛煉頸部后伸肌群，平衡長(zhǎng)期低頭位而引起的頸部應(yīng)力和穩(wěn)定平衡失調(diào)。
2. 注意糾正平時(shí)的不良習(xí)慣姿勢(shì)，立足于預(yù)防。
3. 注意用枕的合理性。
4. 注意肩頸部的保暖。
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