春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防
春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防
在易感人群中，健康防御系統(tǒng)還未完善的兒童當(dāng)然是“易感人群，屬于重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防，供大家參考。
春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防
1.應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，注意自身的衛(wèi)生，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.常喝水，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少對(duì)呼吸道的刺激：多喝水有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境，注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)肌體免疫功能，不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物。
3.避免受涼，堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉，注意生活規(guī)律，保證睡眠充足適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
4.切莫諱疾忌醫(yī)：由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。此外，及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
5.避免去往人群集中的地方：人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。
預(yù)防春季疾病
1、切斷傳播途徑
病毒性腹瀉的主要傳播途徑為“糞-口”傳播，傳染源多為輕型病人或無癥狀攜帶者，故主要預(yù)防措施是做好食品和飲水工作，加強(qiáng)病人、密切接觸者及其直接接觸環(huán)境的管理等工作，積極切斷疾病的傳染途徑。
2、控制傳染源
已經(jīng)發(fā)病的孩子要隔離治療，暫停上課，應(yīng)該在家休息，直到癥狀消失3天后才回校，以免將疾病傳染給同學(xué)。對(duì)病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所等進(jìn)行消毒。
3、抓好飲食衛(wèi)生
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品;對(duì)一些放置時(shí)間較久的冷菜最好少吃或不吃，飲用水煮開才喝，不要喝生水。
4、徹底煮熟食物
避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃高溫環(huán)境達(dá)30秒，諾如病毒便會(huì)死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物，便可預(yù)防。
5、個(gè)人性的預(yù)防措施
(1)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
(2)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，防止病毒病原體的感染
(3)不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，減少到校外的餐廳就餐，特別是無牌無證的街邊小店。
(4)流行季節(jié)，少去人多的公共場(chǎng)所，杜絕傳染渠道，減少感染機(jī)會(huì)
(5)家中有腹瀉病人時(shí)，應(yīng)積極治療病人，并適當(dāng)?shù)馗綦x。
春季兒科常見疾病治療方法
發(fā)燒
人的正常體溫是36.5-37°左右，如果高于37.2°，則稱作發(fā)燒。當(dāng)人不能維持正常體溫的時(shí)候，很多生理機(jī)能將發(fā)生障礙。
癥狀：
1、一直哭鬧不停，不管誰來安慰都沒有用。
2、很難被喚醒。
3、如果有人想觸碰或者移動(dòng)孩子，他就哭鬧。
4、脖子僵硬，不靈活。
5、手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動(dòng)、痙攣。
6、神志不清，行動(dòng)怪異(看見或聽見不存在的東西，說些很奇怪的話或行動(dòng)反常)。
7、呼吸時(shí)伴有雜音。
8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。
9、皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點(diǎn)。
10、膚色灰白或呈暗藍(lán)色。
11、脈搏微弱卻快、急(不滿1歲的孩子每分鐘脈搏超過160跳;年滿1歲的孩子每分鐘超過120跳)。
12、排尿時(shí)有灼燒或疼痛感。
13、腹瀉時(shí)大便中帶血。
治療方案：
1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)幔砸饧用焊采w。
2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。
3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。
4、用退熱貼：有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過分冷卻的情況。
5、多喝水：以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。
6、使用退燒藥：當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
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