腸道疾病常識(shí)
患有某些腸道疾病，也不要杞人憂天，寢食不安。有癥狀需要到醫(yī)院就診，排查有無(wú)腸道器質(zhì)性疾病，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下腸道疾病的常識(shí)吧。
腸道疾病的常識(shí)
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
感染腸道疾病的方式
1、小手傳病菌
夏天天氣炎熱，蒼蠅繁殖生長(zhǎng)快，細(xì)菌傳播也廣。
此外，孩子的一雙小手閑不住，喜歡到處亂摸，常在不經(jīng)意間就沾上各種各樣的病菌，如果沒(méi)有及時(shí)洗手，就會(huì)為病原微生物經(jīng)手到口的傳播創(chuàng)造條件，因而更容易患上各種腸道傳染病。
2、生冷涼食害腸胃
高溫天氣讓許多孩子偏好清涼爽口的食物，而生冷涼食極容易因儲(chǔ)存不科學(xué)，被細(xì)菌和微生物所侵蝕，發(fā)生變質(zhì)。
再加上孩子的消化機(jī)能發(fā)育還不完善，胃腸功能的調(diào)節(jié)作用較差，過(guò)多的冷飲和生冷食物會(huì)損傷孩子的脾胃，給各種腸道傳染性疾病造成可乘之機(jī)。
腸道傳染病的護(hù)理方法
補(bǔ)水——腸道感染最重要的措施是預(yù)防和糾正脫水。
口服補(bǔ)液鹽適合輕、中度腸道感染患兒在家庭中使用，按說(shuō)明配制后少量多次喂給孩子。
1歲以下的寶寶每15～20分鐘喂1小勺， 大約5ml;1歲以上的寶寶每15分鐘喂1～2勺，大約10ml。
如果腹瀉頻繁，每次腹瀉后都應(yīng)該加喂10～15ml;如果孩子嘔吐，則等待20～30分鐘后再少量喂給。
飲食——沒(méi)有嘔吐或輕微嘔吐的寶寶，應(yīng)該盡量保持原來(lái)飲食，不必限制飲食，更不能禁食。吃奶的寶寶可以繼續(xù)喂母乳和配方奶。已經(jīng)添加輔食的寶寶或大孩子，也可以繼續(xù)喂給孩子喜愛(ài)的食物，但飲食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括純果汁或甜飲料，以免加重腹瀉。
嘔吐頻繁的寶寶，除了繼續(xù)少量多次喂給口服補(bǔ)液鹽外，暫時(shí)停止喂奶或其他食物，等嘔吐停止3～4個(gè)小時(shí)后，嘗試少量喂給稀粥等流質(zhì)，嘔吐停止8個(gè)小時(shí)后可逐漸恢復(fù)原來(lái)的飲食。
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