糖尿病的常見誘發(fā)原因和癥狀
糖尿病的常見誘發(fā)原因和癥狀
中國人的糖尿病有個(gè)典型特征，就是餐后血糖升高明顯。你們知道糖尿病有哪些常見誘發(fā)原因嗎?糖尿病有什么癥狀呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下糖尿病的原因與癥狀吧。
糖尿病的常見誘發(fā)原因
1.飯后糖尿
因糖類在胃腸道吸取過速，如胃空腸一致術(shù)后、甲狀腺功能亢進(jìn)、植物神經(jīng)功能紊亂和嚴(yán)重肝病等，進(jìn)食后可出現(xiàn)臨時(shí)性高血糖和尿糖。但口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、空腹血糖正常，半小時(shí)和l小時(shí)血糖超過正常，2小時(shí)和3小時(shí)血糖正?；虻陀谡?。除肝病外，靜脈注射葡萄糖田量試驗(yàn)正常。
2.腎性糖尿
大多由于腎小管重吸取功能低下，如腎病綜合征、慢性腎炎，或由于先天性腎小管細(xì)胞功能缺陷，使腎小管對葡萄糖的重吸取發(fā)生障礙，腎排糖閾下降，病人血糖雖正常，但尿糖卻為陽性。不過其葡萄糖耐量均正常，血胰島素也正常。一般無“三多一少”癥狀。腎性糖尿多發(fā)生在青、中年，男性多于女性。
3.應(yīng)激性糖尿
在腦血管意外、顱腦外傷、急性心肌梗塞等疾患時(shí)，可出現(xiàn)臨時(shí)性高血糖和尿糖。
4.慢性疾病
長期體力活動(dòng)減少或臥床休息者，會(huì)使葡萄糖耐量減低，但空腹血糖一般正常。饑餓及營養(yǎng)不良：者，體內(nèi)組織運(yùn)用葡萄糖的能力減弱、胰島素分泌減少，故也可有葡萄糖耐量降低，偶有糖尿出現(xiàn)。
5.繼發(fā)性糖尿
胰源性糖尿病，如胰腺炎、胰腺切除、胰腺癌;內(nèi)分泌性糖尿病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，嗜鉻細(xì)胞瘤、柯興氏綜合征等，可從病史和臨床表現(xiàn)予以鑒別。
糖尿病的癥狀
1、夜間尿頻
對于夜間尿頻的人,也可能患有糖尿病,尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群,一定要引起重視。
2、精神心理異常
表現(xiàn)為精神萎靡、抑郁、焦慮、悲觀和記憶力減退,有些患者的精神心理異常與腦血管病變所致的腦萎縮有關(guān)。
3、眼睛易疲勞
血液中的葡萄糖值含量異常上升會(huì)導(dǎo)致眼球歪斜,進(jìn)入眼睛的光線也會(huì)因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián),長時(shí)間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。
4、傷口難以愈合
高血糖會(huì)阻礙血液流通,延遲傷口愈合時(shí)間,甚至還可能損傷神經(jīng)組織。
5、體重下降
體重在不知不覺中下降,這其實(shí)是一種危險(xiǎn)信號(hào),如果沒有刻意去減肥,每個(gè)月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。
糖尿病的飲食預(yù)防方法
1、飯前先吃一點(diǎn)生黃瓜或西紅柿;吃飯先喝湯;吃飯先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜。
2、細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽;在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走;專心專意地吃，不要邊吃邊干活;精神集中的吃，不要邊看電視邊吃;飯要一次盛好，不要一點(diǎn)一點(diǎn)盛飯;吃完碗中飯立即放下筷子，離開餐桌，不要養(yǎng)成吃完了還不愿下桌習(xí)慣;不打掃剩菜飯;立即刷牙。
3、少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細(xì)多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動(dòng);少稀多干。
4、吃菜吃帶葉、莖類蔬菜，少吃根、塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡，淀粉高;不要吃含淀粉高的食物，如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果，但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好;吃帶刺魚比吃魚塊好，因?yàn)榭梢詼p緩進(jìn)餐速度，增加飽腹感;吃帶骨頭肉比吃墩肉好，既滿足食欲要求，吃進(jìn)的肉量又不大;吃雞肉去掉雞皮及肥肉。
5、吃汆、煮、蒸、拌、鹵的菜比吃炒菜好，可以減少油的攝入;吃面條要多做菜碼;吃魚吃清蒸魚、酸菜魚或燉。炒菜多放調(diào)料少放油。
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