護(hù)理肝炎患者有哪些方法
護(hù)理肝炎患者有哪些方法
肝炎是常見病，患者通過合理治療是可以治愈的。大家知道護(hù)理肝炎患者的方法有哪些嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解護(hù)理肝炎患者的具體方法。
護(hù)理肝炎患者的方法
1.適量鍛煉
肝炎病人出院時(shí)，一般僅是臨床全愈(癥狀消失，肝功能恢復(fù)正常)肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個(gè)月才能完全康復(fù)，出院后，可先做些輕微活動(dòng)，然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內(nèi)要節(jié)制性生活，女性還應(yīng)避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復(fù)正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動(dòng)。適量的鍛煉，會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于疾病的康復(fù)。
2.規(guī)律服藥
病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復(fù)，醫(yī)生會(huì)讓病人出院帶些長(zhǎng)期服用或應(yīng)急的藥物，按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，考慮到肝臟的負(fù)擔(dān)，一般藥物品種不宜過多，用藥具體問題，應(yīng)根據(jù)病史、體征，以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。
3.飲食合理、營(yíng)養(yǎng)豐富
俗話說："三分治、七分養(yǎng)"肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，且有利于病情的及早康復(fù)。
4.勞逸結(jié)合、暢情致
肝炎患者出院后，會(huì)有一定的心理負(fù)擔(dān)，肝主情致，肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個(gè)人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個(gè)人情緒密切相關(guān)。過重心理負(fù)擔(dān)，情致不暢只會(huì)影響預(yù)后，對(duì)病情毫無益處。所以，對(duì)于乙肝患者來說，樂觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以一顆平常的心態(tài)面對(duì)疾病。對(duì)病情的預(yù)后是很有幫助的。
5.定期復(fù)查
肝炎患者出院后要定期復(fù)查，檢測(cè)病情，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理。一般說來，乙肝患者要定期復(fù)查的項(xiàng)目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標(biāo)等。
肝炎病人的飲食原則
1.要保持一定的蛋白質(zhì)攝入量
可吃些豆?jié){、魚湯、蛋羹等，待病情穩(wěn)定后，可食牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆腐皮等。但急性發(fā)作期蛋白質(zhì)攝入不宜過多，否則會(huì)加重病人肝臟的負(fù)擔(dān)。
2.經(jīng)常吃含糖豐富的食物
主要為糧食和食糖，但病人除正常飲食外，不要過多地食用葡萄糖、果糖、蔗糖。因?yàn)槌蕴沁^多會(huì)影響食欲，在腸道內(nèi)發(fā)酵加重腹脹氣，產(chǎn)熱量過剩會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，貯存在肝臟，促發(fā)脂肪肝。社會(huì)上流傳的“肝炎病人吃糖越多越好”的說法是不科學(xué)的。適量供應(yīng)保證能量的需要，減少蛋白質(zhì)的分解，對(duì)肝炎的恢復(fù)是有利的。
3.適量攝入脂肪
脂肪可提供熱量，有利人體吸收維生素A、D、E、K，且對(duì)促進(jìn)食欲有好處。所以，目前主張對(duì)脂肪不必過分限制。脂肪就是食用油、肥肉等食物。
4.多食富含維生素的食物
維生素有增強(qiáng)肝臟修復(fù)、解毒、止血的功能。可選食含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類、豬肝、魚、乳制品等，這些食品中還含有人體必須的鈣、磷、鎂、鋅等無機(jī)鹽元素。
5.多飲水
慢性肝炎病人的飲食調(diào)理，過去很長(zhǎng)時(shí)間一直強(qiáng)調(diào)“三高一低”，即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。但近年來的研究證明，這種飲食模式會(huì)引起病人肥胖及并發(fā)脂肪肝，甚至肝功能長(zhǎng)期不正常，尤其是過量的蛋白質(zhì)和糖會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成消化不良，使腸內(nèi)產(chǎn)生一些腐敗物質(zhì)，進(jìn)一步損害肝臟。因此，應(yīng)改變“三高一低”，強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)平衡的原則，適量增加水份供應(yīng)是很有必要的。
肝炎患者吃的中藥
1、枸杞子
可減輕肝細(xì)胞脂質(zhì)的沉積。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
2、人參
人參有降低膽固醇、甘油三酯,還能顯著升高肝中磷脂含量,可促進(jìn)肝內(nèi)甘油三酯降解。
3、丹參
制劑可降低肝脂,特別是降低甘油三酯作用。其機(jī)制是促進(jìn)脂肪在肝中的氧化作用,從而降低肝脂的含量。
4、茵陳
自古以來作為治療黃疽的良藥。具有解毒退黃,保肝護(hù)肝的作用。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究,主要能誘導(dǎo)肝臟酶系統(tǒng)增加對(duì)膽紅素的吸收、結(jié)合和排泄能力;防止肝細(xì)胞變性壞死促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生;增強(qiáng)肝臟的解毒功能并有抑菌作用。
5、靈芝
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷。靈芝還能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝,對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。
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