頸椎病有哪些中醫(yī)治療方法
頸椎病是常見的骨科疾病,無論是上班族或是低頭一族,都是易患上的群體。你們知道頸椎病有什么中醫(yī)治療方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你頸椎病的治療方法,歡迎閱讀。
頸椎病的中醫(yī)治療方法
一、舒筋解痙類手法
包括拿揉法、滾推法、點(diǎn)按法、推分法。該類手法以放松類手法為主,適用于除脊髓嚴(yán)重受壓的脊髓型頸椎病外的所有類型頸椎病。
二、整復(fù)松粘矯正類手法
包括椎間關(guān)節(jié)推扳松解法、抖動肩關(guān)節(jié)法、仰臥手牽旋轉(zhuǎn)法、端提旋頸法,可根據(jù)病情、年齡、體質(zhì)而酌情選用。
三、中藥內(nèi)服
用經(jīng)驗(yàn)方頸舒湯為基礎(chǔ)方進(jìn)行隨證加減治療。寒濕痹阻型加羌活、獨(dú)活、漢防己;痰瘀阻絡(luò)型加法半夏、陳皮、紅花、丹參;氣血不足加黨參、熟地;肝腎不足加山藥、棗皮,偏于陰虛者加龜板、菟絲子、女貞子,偏于陽虛者加鹿角膠、肉桂、肉蓯蓉。水煎煮3次,取汁合用,早、中、晚各服1次,日1劑,5~10劑為1個療程,每個療程間隔2天,一般內(nèi)服2~3個療程。
四、中藥外敷
適用于神經(jīng)根型頸椎病。用防風(fēng)、狗脊、土鱉蟲、紅花、澤蘭、木香、三棱等制成活血、消炎止痛膏藥,在頸項(xiàng)部、肩背部及上肢疼痛較甚處貼敷12~24小時(shí),每日或隔日更換一次。貼敷療法連續(xù)使用不超過10次。對皮膚過敏者禁用。
頸椎病的誤區(qū)知識
誤區(qū)1:頸椎病必須做手術(shù)
得了頸椎病,最好的辦法是手術(shù)根治嗎?專家說,大多數(shù)的頸椎病患者可以應(yīng)用保守治療方法治愈,只有少數(shù)癥狀較重的神經(jīng)根型頸椎病患者和大多數(shù)脊髓型頸椎病患者需要手術(shù)治療。
專家表示,以頭暈為主要癥狀的頸椎病人,95%以上是不需要做手術(shù)的,通過保守治療可以得到很好的控制。但是,一旦病人出現(xiàn)肢體麻木,就要去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,請醫(yī)生提出合理的治療方法。
誤區(qū)2:膝關(guān)節(jié)疼痛多運(yùn)動
中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛、行走困難,是否應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉?專家指出,中老年人群易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀后應(yīng)減少活動量,深蹲和爬山等活動會誘發(fā)和加重病情。專家還建議,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的中老年人鍛煉身體,最好采取散步、游泳、騎自行車等方法。
專家介紹,對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療,根據(jù)病人癥狀的輕重采用不同的方法。對輕癥患者首選外用藥和理療可緩解癥狀,如果較重可使用口服藥物,配合外用藥物和理療。
誤區(qū)3:頸椎不適多“按摩”
很多人都有這樣的想法,頸椎不適,就去做做“保健按摩”“盲人按摩”。專家指出,按摩、牽引是骨科治療的手段,但不能濫用,一定要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎進(jìn)行,否則使用不當(dāng)會造成嚴(yán)重后果。專家介紹,因頸部按摩不當(dāng)導(dǎo)致癱瘓的例子并不少見,導(dǎo)致癥狀加重的病例更多。
養(yǎng)生專家指出,現(xiàn)在社會上的“按摩”,往往成為一種謀生的手段。不但價(jià)格非常高,而且對用什么樣的手法、多大的力氣,病人的適應(yīng)癥是什么、禁忌癥是什么,什么情況下可以按摩、什么情況下不能按摩,都沒有一個統(tǒng)一的規(guī)范,一個師傅一個辦法,問題非常大。
自我按摩預(yù)防頸椎病
1、按摩大椎
用左(右)手四指并攏放于上背部,用力反復(fù)按摩大椎穴(位于后頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20~30次,至局部發(fā)熱為佳,兩側(cè)交替進(jìn)行。
功效:疏風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。
2、對按內(nèi)、外關(guān)
用左(右)手拇指尖放在右(左)手內(nèi)關(guān)穴(掌橫紋以上2寸,兩肌腱之間),中指放在對側(cè)的外關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴對面),同時(shí)對合用力按揉0.5~1分鐘,雙手交替進(jìn)行。
功效:寧心通絡(luò),寬胸行氣。
3、掐揉合谷
將左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口處),拇指用力掐揉10~20次,雙手交替進(jìn)行。
功效:疏風(fēng)解表,開竅醒神。
4、梳摩頭頂
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側(cè),稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動作20~30次。功效:提神醒目,清腦鎮(zhèn)痛。
康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
5、左顧右盼
頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
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