前列腺炎患者應(yīng)該怎樣護(hù)理
前列腺炎患者應(yīng)該怎樣護(hù)理
前列腺炎是常見的男科疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作。那么前列腺炎患者有什么護(hù)理方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解前列腺炎患者的相關(guān)護(hù)理方法吧。
前列腺炎患者的護(hù)理方法
1.注意按時作息，勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜長途騎車、騎馬、駕車，并防止局部受寒。
2.加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持每日30分鐘以上的體育活動，不僅有利于慢性前列腺炎的康復(fù)，對整個身體健康也是十分有利。
3.不飲酒、不吸煙、不飲濃茶及濃咖啡，忌食辛辣之品，并注意總結(jié)可能引起癥狀加重的食品，不再服食。
4.調(diào)暢情志，輕松工作、學(xué)習(xí)、生活，盡可能遠(yuǎn)離應(yīng)激狀態(tài)，使自己處在和諧環(huán)境中，消除任何壓力。
預(yù)防前列腺炎的方法
1.遠(yuǎn)離辛辣食品
專家表示，大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
2.避免吸煙
大 家都知道，吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實(shí)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一 氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
3.遠(yuǎn)離酒類食品
專家指出，酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時人們經(jīng)?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。
4.多飲水
這樣做能增加排尿量，可減少尿路感染及尿路結(jié)石的發(fā)生。每天飲水量除正常飲食外，不得少于1000毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜，保持大便通暢。應(yīng)戒煙忌酒，少食辛辣刺激性食物。
5.避免房事過度
避免房事過度以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲，因?yàn)榍傲邢僖菏蔷旱闹饕M成部分，禁欲后前列腺液不能隨精液排出，會加重膿性分泌物的潴留。尤其是50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。
男性患前列腺炎常見癥狀
1、排尿不適
可能會出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀
后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。推薦閱讀：男性前列腺炎的三大誤區(qū)
3、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處附近，較前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別。
4、性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
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