引起男性早泄有哪些病因
早泄問題讓男人們很是頭疼。那么引起男性早泄有哪些病因?以下是學習啦小編給你整理引起男性早泄的相關(guān)病因。
引起男性早泄的病因
1、過度疲勞
過度疲勞同樣會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。男性需要一個良好的身體狀態(tài)才能保證性生活順利良好的完成，如果過度疲勞還勉強進行性生活，那么，在性生活中男性朋友們會因此出現(xiàn)早泄。因而為保證性生活的質(zhì)量，男性朋友們需要避免在疲累的時候進行。
2、疾病影響
男性患上一些疾病之后，如果沒有得到有效的治療，待疾病病情加重之后，會給大家?guī)硪恍┎缓玫纳眢w癥狀，這些身體癥狀也是導(dǎo)致早泄出現(xiàn)的原因。及時發(fā)現(xiàn)疾病、及早治療對于男性是有很多好處的。
3、心理壓力過大
面對現(xiàn)在過大壓力的社會、生活，眾多男性朋友們心理都承受著巨大的壓力，比如工作、生活、人際關(guān)系等。攜帶著過大心理壓力會導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)。壓力過大會導(dǎo)致男性精神不集中，繼而出現(xiàn)射精失控等情況。
4、缺乏性知識
對于性生活的缺乏是男性群體中普遍存在的情況，沒有接受詳細性教育的男性朋友們，在真正性生活中會出現(xiàn)緊張恐懼等不良心理。這些不良心理情況，在性生活中會導(dǎo)致男性精神恍惚，進而出現(xiàn)早泄。
男人早泄的預(yù)防護理須知
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
8、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
治療早泄有幫助的食物
1、含鋅食物
鋅對于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)，和功能維護有著重要的作用，缺鋅可導(dǎo)致“腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。
2、富含維生素的食物
新鮮蔬菜及水果中，都含有豐富的維生素，維生素A、E、C都可延緩衰老，和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。
3、動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，并且動物內(nèi)臟中，還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞的分裂和成熟。所以，適量的食用動物內(nèi)臟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。
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