肝炎病人有哪些相關(guān)生活禁忌
肝炎病人有哪些相關(guān)生活禁忌
肝炎是一種常見(jiàn)的傳染病。肝炎病人有哪些相關(guān)生活禁忌?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)肝炎病人的生活禁忌內(nèi)容吧!
肝炎病人的生活禁忌
(1)禁忌飲食過(guò)量，特別是過(guò)多食肉和糖類(lèi)。
乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
(2)禁忌酗酒
乙肝患者禁酒，戒酒是無(wú)條件的，白酒、啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)。
(3)禁忌過(guò)多的體力和腦力勞動(dòng)
勞累過(guò)度消耗大量營(yíng)養(yǎng)和氧氣，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會(huì)使乙肝病毒迅速擴(kuò)散。病情波動(dòng)期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。
(4)禁忌發(fā)怒、抑郁
有人統(tǒng)計(jì)：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務(wù)必保持心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，這樣才能減輕病痛，促進(jìn)機(jī)體免疫機(jī)能的增強(qiáng)，最終戰(zhàn)勝疾病。
(5)禁忌過(guò)度縱欲
慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時(shí)，一定要禁房事;處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時(shí)期的患者，也應(yīng)該主動(dòng)控制性生活的頻度。
(6)禁忌亂用藥物
肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內(nèi)分解，轉(zhuǎn)化、解毒。亂用藥物必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。
肝炎病人的日常飲食注意
1、病毒性肝炎患者要多吃較新鮮的蔬菜、水果、大棗,能減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用,對(duì)肝臟有很大的好處。
2、促進(jìn)較新陳代謝,以利消化、吸收和廢物的排除,是需要病毒性肝炎患者多喝水的,而且多喝水可補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán)以減少毒素對(duì)肝臟的損害。
3、病毒性肝炎患者應(yīng)該多吃含,蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、及維生素B1、B2等食物,有清熱解毒、生津潤(rùn)燥功效,對(duì)患者肝臟是有好處的。
4、病毒性肝炎患者還可以多吃些蜂蜜,因?yàn)榉涿壑胁粌H含有肝細(xì)胞易于吸收的葡萄糖,而且還能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并可加強(qiáng)人體抵抗力和提高機(jī)體的抗感染能力,具有養(yǎng)肝和護(hù)肝的功能。
肝炎患者不能吃的食物
1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多,且大都是不飽和脂肪酸,如亞油酸等。若食用過(guò)量,可使體內(nèi)與脂肪代謝密切有關(guān)的膽堿大量消耗,致使脂肪代謝障礙而在肝內(nèi)堆積,影響肝細(xì)胞的功能,造成肝內(nèi)結(jié)締組織增生,嚴(yán)重的還可形成肝硬變。
2、忌糖
肝臟是各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝的場(chǎng)所,其中糖的代謝占重要地位。當(dāng)肝臟受損時(shí),許多酶類(lèi)活動(dòng)失常,糖代謝發(fā)生紊亂,糖耐量也降低,若吃過(guò)多的糖就會(huì)使血糖升高,易患糖尿病。
3、忌酒
酒的主要成分酒精,對(duì)肝臟有直接的損害作用。酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人,常常發(fā)生脂肪肝,對(duì)于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。
4、忌大蒜
大蒜的某些成分對(duì)胃、腸有刺激作用,抑制腸道消化液的分泌,影響食欲和食物的消化,可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀。研究表明,大蒜的揮發(fā)性成分,可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低,并有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利于肝炎的治療。
5、忌甲魚(yú)
肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機(jī)能大大減弱。甲魚(yú)含有極豐富的蛋白質(zhì),肝炎病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí),因肝細(xì)胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會(huì)使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。
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