肝炎患者的注意事項(xiàng)有哪些
肝炎患者的注意事項(xiàng)有哪些
肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。那么肝炎患者的注意事項(xiàng)有哪些?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講的肝炎患者的相關(guān)事項(xiàng)吧!
肝炎患者的注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：俗話說(shuō)疾病三分治七分養(yǎng)，所以肝病患者要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理的安排三餐的飲食，注意維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物等。
2、保證睡眠充足，肝病患者往往伴隨有失眠、睡眠質(zhì)量差等發(fā)病的癥狀，患者應(yīng)注意調(diào)整好日常的作息時(shí)間，保證充足的休息，這樣可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)避免患者疾病的復(fù)發(fā)也是很有好處的。
3、合理的鍛煉，合理的鍛煉可以增強(qiáng)肝病患者的體質(zhì)，提高患者的免疫力，避免其他疾病的發(fā)生，還可以避免患者病情的惡化。不過(guò)肝病患者做運(yùn)動(dòng)要適量，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)的，患者可以通過(guò)散步、慢跑、游泳、打太極拳等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。
肝炎患者值得吃的食譜
1.雞骨草蜜棗豬肉堡
雞骨草30克、蜜棗8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮，食鹽小量調(diào)味，去渣，喝湯吃肉，每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護(hù)肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
2.泥瞅豆腐湯
鮮豆腐100克、泥瞅數(shù)條。將泥瞅放盆中養(yǎng)1—2日后取出，宰洗干凈，切成3.3—厘米長(zhǎng)段，與豆腐共放鍋中，加水適量，煮至爛熟，吃泥鍬豆腐喝湯，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎，對(duì)轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。
3.田基黃蜜棗豬肝煲
田基黃30克蜜棗7—8枚豬肝100克。將豬肝切成片，用清水適量煎煮，加食鹽少量，去渣飲湯食豬肝，有清熱去濕，散淤解毒，扶正護(hù)肝之功。適用于急慢性肝炎濕熱證明顯者。
4.茅根豬肉
瘦豬肉250克、茅根250克，將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦豬肉，煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
5.海蟄革莽
鮮海蟄150克、餑齊250克，將海蟄洗凈，革莽洗凈，去皮切片，同放在砂鍋中，加適量的水煎煮成湯。每日2次，每次1小杯o·—治療急慢性病毒性肝炎。
6.四紅湯
赤小豆60克、花生仁帶衣30克、紅棗10個(gè)、紅糖2匙。先將赤小豆、花生仁洗凈放人鍋內(nèi)，加水500毫升，用小火慢鈍如分鐘，再放人洗凈的紅棗，繼續(xù)婉30分鐘，至食物酥爛為止。每日l(shuí)劑，服時(shí)加紅糖，分早晚兩次吃完。具有補(bǔ)益肝血、健脾利濕、清熱消腫、行水解毒功效。適用于慢性殲炎。
7.虎杖蜜
虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克，將虎杖、五味子洗凈，用砂鍋加水浸泡半小時(shí)，水量以浸沒(méi)藥物為度。
中火煎沸后，改用小火煎半小時(shí)，取汁150毫升，再加水煎取汁150毫升，棄渣，將頭、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂鍋內(nèi)，小火煎沸5分鐘，冷卻裝瓶備用。
每日3次，每次5—10毫升;飯后開(kāi)水沖服，兩個(gè)月1療程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利濕之功。適用于慢性遷延性肝炎。
肝炎患者的中藥治療
1、五味子
五味子用后可使血清轉(zhuǎn)氨酶迅速下降,其中慢性肝炎的降酶率較高,并有護(hù)肝、促進(jìn)肝臟合成蛋白、肝細(xì)胞再生的作用,并增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
2、決明子
藥理試驗(yàn)證明:決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用;有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。中醫(yī)認(rèn)為,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛,羞明多淚等;此外對(duì)治療高血壓,肝炎,肝硬化腹水及習(xí)慣性便秘等也有效。
3、柴胡
有抗脂肪肝和抗肝損傷作用。與茵陳配伍用藥,有促進(jìn)膽固醇排泄作用。
4、姜黃
具有降脂活性的姜黃素,可明顯抑制肝中甘油三酯、膽固醇,可顯著增加膽汁排泄量。
5、紅棗
紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷,能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者很好的保健品。同時(shí)對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。
6、何首烏
含二苯烯成分,對(duì)脂肪肝、肝功能損害、肝中過(guò)氧化脂質(zhì)含量升高,均有明顯對(duì)抗作用。何首烏含大量卵磷脂,能阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積。
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